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二○一六,是什麼樣的年?
美食旅遊

二○一六,是什麼樣的年?

今年,是選舉的「大勝負年」,日本各界呼籲,如果不好好選,連以後的人生都不能選,這點,台灣跟日本都適用。而在經濟與觀光方面,台日間也出現一些微妙的變化。

日期:2016-01-14

畫龍點睛的配料
美食旅遊

畫龍點睛的配料

食物的美味能夠雋永流傳,主要在於配料的講究。做菜時,有時一些毫不起眼的材料添入在料理中,不僅不搶主角丰采,還能開胃添色。

日期:2016-01-14

飲食適量  吃1份肉就要配2份蔬菜 痛風解禁  豆類菇類放心吃
健康

飲食適量 吃1份肉就要配2份蔬菜 痛風解禁 豆類菇類放心吃

有「痛風」以後,人生是黑白的,因為有很多食物不能吃。 最新研究顯示,以往被認為痛風的禁忌食物,如豆類、香菇、菠菜等, 其實不會增加痛風的風險;但紅酒、海鮮、含糖飲料等,還是痛風的危險食物。

日期:2015-12-31

天冷泡湯夯 就怕力有餘而心不足
健康

天冷泡湯夯 就怕力有餘而心不足

天氣漸冷,又到了泡溫泉的旺季,溫泉總能讓人通體舒暢,消除寒意與疲勞,近來政府祭出旅遊補助,有溫泉業者紛紛推出各式超值方案,吸引許多上班族前往泡湯。

日期:2015-12-25

天冷吃補不NG!吳明珠中醫師推薦這碗湯
健康

天冷吃補不NG!吳明珠中醫師推薦這碗湯

再過幾天就是冬至,當大家都在吃食補,自己卻是不適合吃藥補的人,難免心情盪到谷底?中醫師吳明珠表示,如果沒時間自己煮,市面上的食補像豬肚四神湯,其實就是很適合各種體質的中性食補,尤其四神健脾可以調理腸胃,只要請老闆不要加酒,或是料理酒少加一點,其實就是很好的食補。

日期:2015-12-17

老牌巨星×最新3D技術=億萬跨世代影迷 《星戰》38年不敗的吸心術
國際總經

老牌巨星×最新3D技術=億萬跨世代影迷 《星戰》38年不敗的吸心術

自七○年代起開始上映的《星際大戰》系列,是四、五年級的共同回憶。三十八年來,它不斷吸收青春泉源、最創新的電影科技,同時保留巨星哈里遜福特的核心角色;在變與不變中,巧妙打造跨世代的超級經典。

日期:2015-12-17

烏來Lokah! 美麗重現 超值體驗
美食旅遊

烏來Lokah! 美麗重現 超值體驗

美麗的烏來在政府與地方、鄉親的努力下,目前已逐步恢復昔日風貌。除了來此必泡溫泉及必啖老街小吃外,烏來還有更多值得探訪的內容。新北市政府觀光局推出「新北烏來Lokah小旅行」套裝行程,帶您走訪部落學校,深入福山,感受泰雅原民生活,親近有機農場、體驗泰雅傳統手作編織、品嚐當地特色原民美食等,並搭配溫泉優惠套票,讓遊客盡興遊玩感受烏來在地熱情與文化,現在到烏來,安排小旅行最適合。

日期:2015-12-17

喝一碗綜合甜湯 血糖恐爆表
健康

喝一碗綜合甜湯 血糖恐爆表

寒冷的冬天,上一碗甜湯,暖胃又暖心。醫師提醒,甜湯常見的配料,如紅豆、綠豆、蓮子、芋頭、地瓜,加上黑糖水、冰糖水,不但熱量頗高,對糖尿病患者來說,吃一小碗血糖恐爆表,嚴重甚至造成病情失控。

日期:2015-12-15

喝咖啡再小睡 提升工作效率
個人成長

喝咖啡再小睡 提升工作效率

日本男性常常以24小時工作自豪,不過效率卻未必很高;此時不妨規畫一趟開心的旅行、談一場白日夢戀愛,轉換心情提升工作效率。

日期:2015-12-10

咀嚼力不佳,會增加失智風險
健康

咀嚼力不佳,會增加失智風險

根據這份調查,剩下的牙齒愈少,記憶和運動方面的能力都有變差的傾向。這應該是因為,沒有牙齒而無法咀嚼時,控制咀嚼的神經或主宰感覺等部份的腦神經會萎縮,也就是出現無機能症候群。

日期:2015-11-30