更新日期：2019/11/19更新內容：69歲的桂冠出版社負責人賴阿勝，15日前往苗栗龍崀頂步道健行時失蹤，救難人員18日於步道及中港溪之間的山壁尋獲其遺體。據了解，賴阿勝有心臟相關疾病，不排除為病發或是失足墜崖，但確切死因仍待進一步釐清。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-01-21
「如果多一個人願意認識去妥瑞症，也許就能少一個小朋友被霸凌。」2017年底，北市一名罹患妥瑞症國一學生，在校疑似因師長「管教誤解」，甚至被校長當面斥責「你就是有病」、「有病就該吃藥」，不堪霸凌的他，從住家頂樓跳樓身亡。妥瑞症發病率為1/300，全台有超過十幾萬名妥瑞患者，我們該如何防止霸凌悲劇一再重演，今天就讓台灣第一位三鐵鐵人跟你分享「他的妥瑞症人生」。
日期：2018-11-08
位於台灣北部東北角的半屏溪，源頭出於「半屏山」。這邊鄰近瑞芳、九份，以前盛產各種礦產、煤礦，可以看到以前冶煉工廠與廢煙道的痕跡。在礦業公司與人群都離去後，半屏溪成為了台灣少數，整條都杳無人煙、沒有家庭、工廠等建築物的清澈溪流，可以從出海口一路往上溯，沿途會經過數個瀑布，本次我們跟著提供「潛水」、「溯溪」等戶外活動的民宿「20000 里民宿」來做一次溯溪的體驗，從半屏溪出海口走到大鬼瀑布的溯溪行程。
日期：2018-10-31
位於花蓮縣秀林鄉，已經接近太魯閣國家公園範圍的「三棧溪」靠近三棧橋的河床，是花蓮在地知名的玩水祕境。旁邊就是原住民部落「布拉旦」社區，有遊客服務中心、咖啡店、廁所，週六日也常有原住民族人擺攤販賣特色食物。三棧溪往上游溯溪即是著名的「黃金峽谷」與「玫瑰谷」，然而由於坍方、地質不穩的關係經常封閉，也需要申請入山證，切勿私自上山。
日期：2018-09-14
台灣是個好山好水又美麗的寶島，真的是超級好玩，而且美食又多，所以，每次要我推薦來台灣旅行最棒的路線、景點，都讓我非常難以抉擇。不過，大概可以根據不同國家的客人，大致建議以下不同的景點或路線。
日期：2018-06-19
在花蓮，有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源，因為他們認為，活在舒適圈只會加速老化，唯有走出舒適圈，熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期：2018-03-14
近幾年溯溪運動已經是很多人暑假必玩的活動項目之一，一般的溯溪季都是從5月到10月底，對象從幼兒園營隊到社區大學阿公阿嬤都在玩，其實只要在專業的教練帶領下，一定可以玩的安全又盡興，但千萬不可以忘記<大自然是危險的>。而溯溪之所以迷人，除了可以在炎炎夏日把人泡進冰涼的溪水裡外，重點是那溯溪挑戰難關過程，除了可以培養個人面對挑戰的勇氣，更可以訓練團隊溝通、默契合作，在這一片大自然美景裡，獲得極富趣味性和高挑戰性的成就感。
日期：2016-04-27
近幾年溯溪運動已經是很多人暑假必玩的活動項目之一，一般的溯溪季都是從5月到10月底，對象從幼兒園營隊到社區大學阿公阿嬤都在玩。只要在專業的教練帶領下，一定可以玩的安全又盡興，但千萬不可以忘記「大自然是危險的」。
日期：2016-04-27
背扛腳架、手拿相機，他是人稱「自然生態教父」的徐仁修，他曾為了觀察獼猴，在墾丁熱帶季風林裡生活兩年，也曾隻身闖蕩金三角、婆羅洲雨林，以大自然遊俠自居；五十歲創立荒野保護協會，七十歲為生態播種重出江湖，他在荒野休養生息，而後到人間說動人的故事，既愛荒野也愛人。
日期：2016-04-14
