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滑手機最新與熱門精選文章

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螢幕藍光到底多可怕?專家:迷信抗藍光商品,不如睡前別再滑手機
焦點新聞

螢幕藍光到底多可怕?專家:迷信抗藍光商品,不如睡前別再滑手機

媒體上時常會出現 3C 產品對眼睛危害的新聞,甚至有藍光導致失眠、甚至致癌等說法。然而藍光真的這麼可怕嗎?《衛報》28日報導,藍光的確會影響作息與睡眠,對眼睛的影響則不大。與其購買抗藍光產品,不如在睡前一小時將手機關機,對健康更有益。

日期:2018-06-12

腰痛竟成「全民之痛」?運動神醫傳授2招練肌力、拒絕下背痛
運動神醫肌力課

腰痛竟成「全民之痛」?運動神醫傳授2招練肌力、拒絕下背痛

年僅15、16歲的國高中生,和40、50歲的中年族群,居然有相同的疼痛症狀?這症狀竟然還占了門診數量高達3成之多?長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲揭露表示,這幾年來,「下背痛」已成了不分男女老少的「全民之痛」,只要姿勢錯誤、肌力少,你我都有可能會罹患!

日期:2018-06-11

頭暈是低頭滑手機惹禍?運動神醫教你練肌力、告別脖子老化
健康

頭暈是低頭滑手機惹禍?運動神醫教你練肌力、告別脖子老化

有位年僅40出頭的陳小姐,近幾個月以來,不斷反覆出現頭暈、精神不集中的症狀,但看過了好多科別門診,卻遲遲找不出病因來,直到靠朋友轉介,她才知道「原來她一直都看錯醫生」!長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲表示,頭痛、頭暈問題不可輕忽,很多病患的根本問題是出在「低頭滑手機」。

日期:2018-05-31

別讓偽自由時間蒙蔽你的人生
情感關係

別讓偽自由時間蒙蔽你的人生

我們都是人不是神,是人就會有情緒化的時候,真正情緒控制能力強的人,不是苛刻地每次只對情緒Say No,而是能夠識別自己的情緒,並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。

日期:2018-05-17

生活中遇見「美好關係」來林森公園以書會友
焦點新聞

生活中遇見「美好關係」來林森公園以書會友

你多久沒有靜下心來看書了呢?為了傳遞書香,並重新建立人與人之間的美好關係,設計師郭俠邑與藝人黃子佼攜手設計一座書席,今(15)日安置在台北市林森公園,《今周刊》率先響應支持並負責維護一年,歡迎民眾共襄盛舉。

日期:2018-05-15

如果他連時間都不願意花在你身上,還談什麼愛?
個人成長

如果他連時間都不願意花在你身上,還談什麼愛?

我們在談是否愛一個人/對一件事是否重視時,有很多的標準。比如是否願意花錢在他身上、是否願意花心思在他身上、是否願意花時間在他身上。年紀越大,越覺得是否願意花時間,才是無比珍貴的標準。

日期:2018-05-07

熱情如火變冰塊!交往後的男人為何越來越懶?
情感關係

熱情如火變冰塊!交往後的男人為何越來越懶?

宇舒最近心情超不美麗,就算跟姊妹淘聚會也總是垮著臉,姊妹笑問說,是不是跟男朋友小凱吵架啦?宇舒悠悠地說,「我懷疑他劈腿了!」天啊,這可不是件小事,一群女孩們開始嘰嘰喳喳,幫閨蜜當起柯南…大伙歸納出五大罪證,一致覺得小凱可能真的跑去拈花惹草了

日期:2018-04-30

別再開口閉口「忙死了」,你到底能有多忙?
職場

別再開口閉口「忙死了」,你到底能有多忙?

每次人家問你,你就説:「最近忙死了!」哈!你能有多忙?

日期:2018-04-30

去年20萬人做白內障手術 三焦點人工水晶體成新寵
健康

去年20萬人做白內障手術 三焦點人工水晶體成新寵

57歲的張小姐喜歡爬山健行,近年自覺視力模糊,登山常看不清楚臺階,差點踩空跌倒,天氣晴朗時也覺得戶外一片霧茫茫;近距離的活動如看電視、簽信用卡帳單時,也常因看不清楚而瞇眼。就醫後才知道罹患白內障,另外還有老花、遠視的問題。

日期:2018-04-25

舉雙手贊成!月薪4萬元以下,禁止面議
職場

舉雙手贊成!月薪4萬元以下,禁止面議

薪資透明化,這件事談太久太久了,謝謝老天,終於可能有一個可行的方案提出來了,立委提出,勞動部只修改幾個字,月薪4萬元以下的職缺,必須寫出薪資金額,禁止「面議」!

日期:2018-04-20