出國旅行不想花時間找飯店、規劃行程,最乾脆的懶人玩法,就是一切都交給專業的旅遊業者來安排。隨著懶人度假的風潮盛行,台灣人出國旅行也開始尋求更為精緻、高端,能深入探索並且與眾不同的旅遊體驗。
日期:2025-09-26
編按:50歲後,身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降,導致中年人容易感到憂鬱、不安,而肉類有豐富的蛋白質,是製造血清素原料「色胺酸」的來源,因此,日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲:50歲過後非常建議多吃肉,很多長壽名人都有愛吃肉的共通點,身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要,第一口先吃「蛋白質」,從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃,接著吃蔬菜,再來是飯或麵包,最後是甜點,按照這個順序用餐,就能穩定血糖上升的速度,減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期:2025-09-12
編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。
日期:2025-08-18
香港迪士尼樂園深受台灣人的喜愛,連續2年入圍Trip.Best香港10大熱門景點,來自台灣的訂票人次在整體來源市場中排名第3,僅次於中國與香港本地,票券購買數量較去年同期成長達129%。今年是香港迪士尼樂園20周年慶,推出許多亮點,包括:「迪士尼好友 Live:城堡派對」推出周年限定演出;長達30分鐘、香港迪士尼迎來樂園史上最壯觀、最奇妙的「迪士尼星夢光影之旅:星空派對」,以及11座全新遊行花車。
日期:2025-08-08
(今周刊1489)在台灣競爭激烈的零售市場中,一股來自營建業的轉投資勢力正在崛起,包括冠德、日勝生與潤泰集團等知名建商,不約而同跨足百貨零售領域。
日期:2025-07-02
編按:本書作者J.F.德達洛指出,投資人常有這些經驗:明明進場時機對,股價卻總在起漲前賣掉?或者,才剛出現一點虧損就受不了,急著脫手?原因就是掉進「盯盤窮忙」的陷阱。每天盯盤反而無法專注長期趨勢,在短期波動中頻繁買賣,不但增加成本,也會降低報酬率。且在「損失厭惡」的心理層面上,讓人更容易在股價下跌時恐慌賣出,錯失回升機會。作者提出解決之道是:資訊節食(挑選更好的股票)、資訊斷食(減少交易的頻率),以及調整心態來克服。雖然「怕虧」是本能,但只要善用這些技巧,就能穩健獲利。
日期:2025-06-12
編按:本書作者J.F.德達洛提出,投資不必每天盯盤,最有效的策略是擴大時間尺度,每年只在季度財報發布後,最多交易4次。這樣能過濾每天的股價波動,聚焦公司核心數字與趨勢。想聰明投資,不代表你要知道股市的每個細節,不被市場情緒與名嘴的故事干擾。許多新聞和評論充滿恐懼或貪婪,容易誤導判斷。我們只需關心數字是否變化,而非為何變化,讓「數字說話」,就能選到好公司。
日期:2025-06-11
時序入夏,旅遊業者已開始為年底滑雪旺季預作準備。台灣滑雪人口近年顯著成長,消費力牽動多項產業,造就可觀商機。
日期:2025-06-04
交通部公路局近年積極推展「幸福公路」,還以「公鹿」為形象,在全國指標省道打造Q版裝置藝術「幸福公鹿」,遍布全台13處指標省道。位於台東縣南迴公路的「9420鹿小愛」,去年11月遭竊,讓環島民眾撲空哀號。如今,警方捉獲竊賊,讓「鹿小愛」返家。這名竊嫌以私家車,將重達15公斤的裝置藝術搬走,一路載回台南住家。台東大武警方花了半年調閱監視器,終於尋獲該名竊賊,讓「肉票」能夠回家。尷尬的是,由於公路局已重新製作一頭「鹿小愛」,目前,相隔半年回家的鹿小愛只能先置於倉庫做為備品。
日期:2025-05-17
消費者隨著年歲的增長、健康的考量、家庭的需求,購物清單一直修改。好市多也不斷調整定位,不再只賣在美國最受青睞的商品,更要上架被全球消費者青睞的商品。
日期:2025-03-26