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改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!
健康

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!

當代社會生活步調日益加快,長期面對高壓環境、不規律作息、過度使用電子產品,以及飲食失衡等因素,導致越來越多人出現慢性疲勞與失眠的問題。

日期:2025-06-26

《與惡Ⅱ》如閱讀判決書  同理苦難、思考善惡  沒有人該是座孤島 林君陽戳破集體良善幻覺
政治社會

《與惡Ⅱ》如閱讀判決書 同理苦難、思考善惡 沒有人該是座孤島 林君陽戳破集體良善幻覺

時隔六年,《我們與惡的距離》第二季問世。劇組不只將鏡頭帶往國會、法庭,追溯源頭制度的矛盾,整齣戲還像一本判決書,盼觀眾見證角色生命經驗後,對於人性「善惡」、社會制度進行一場反思。

日期:2025-06-25

「台灣感性대만감성」是什麼?懷舊街景、雜亂招牌、人情味…你我以為的日常有何魅力,讓社群狂瘋
美食旅遊

「台灣感性대만감성」是什麼?懷舊街景、雜亂招牌、人情味…你我以為的日常有何魅力,讓社群狂瘋

你有聽過「台灣感性」嗎?台灣感性(韓語:대만감성)一詞源自於韓國社群媒體,在台灣人眼中,台灣或許充斥著老舊巷弄、鐵皮屋和滿滿的機車潮,但這樣日常的街景映入韓國人眼裡卻充滿著獨特的魅力。

日期:2025-06-21

74歲名醫林芳郁罹失智症,太太林靜芸:他當了16年決策領導人,5年前突然病了…10個失智前兆必看
健康

74歲名醫林芳郁罹失智症,太太林靜芸:他當了16年決策領導人,5年前突然病了…10個失智前兆必看

74歲心臟外科權威林芳郁傳出罹患失智症,他的太太、醫師林靜芸出書談照顧先生的歷程,林靜芸在臉書提到,林芳郁曾說退休之後自己的心願,是替母校台大外科作培育人才的事。「可惜林芳郁突然生病了,過去5年他的病情漸漸穩定,並慢慢變好,我也成為照顧者,我想要替他完成願望,由家族捐款在台大外科成立林芳郁教授基金會,協助外科醫師的養成教育以及進修」。目前台灣失智者人口已超過30萬人,其中逾65歲者占9成6,預估未來平均一年就會增加1萬名失智者。許多人以為健忘、迷路、疑心只是老化的表現,事實上卻可能是失智症的前兆,要如何預防失智症呢?

日期:2025-06-20

曼谷的靜謐棕櫚祕境
生活消費

曼谷的靜謐棕櫚祕境

旅遊中的驚喜,往往藏在那些不經意的小地方:或許只是一塊糖果、一艘船、一棵提供祕境感的棕櫚樹。

日期:2025-06-18

研發產值占比高、併購打世界盃、 AI助攻三大亮點 新藥授權創造 生技強動能
科技

研發產值占比高、併購打世界盃、 AI助攻三大亮點 新藥授權創造 生技強動能

近年來,台灣生技業在新藥研發上屢有突破,除了在國際授權展現實力,更積極透過併購,加速全球布局。加上導入AI建置資料庫、提升研發效率等多種升級策略,皆為生技成長注入嶄新動能。

日期:2025-06-18

年薪百萬卻月光?她從「月存千元」翻身千萬富婆!揭秘富人不再說的存錢鐵律
理財

年薪百萬卻月光?她從「月存千元」翻身千萬富婆!揭秘富人不再說的存錢鐵律

編按:本書作者戴倫.哈迪的助理凱薩琳,雖然年收入4萬美元(約合新台幣117萬元),但卻是月光族,作者教她每個月存下所得的1%、約33美元(約合新台幣1000元),養成記帳、改變消費習慣,例如:靠自己煮咖啡、帶便當、取消訂閱等。結果凱薩琳在薪水不變的情況下,就存超過10萬美元(約合新台幣291萬元)。後來,她獨立創業,現在年收入超過25萬美元(約合新台幣728萬元),存下的資產已經超過百萬美元(至少新台幣2910萬元),成為千萬女富豪。

日期:2025-06-18

陳曉林、南方朔、林正杰、陳婉真、顏文閂離世…圈內追悼:每天關心國家大事卻忘了自己!5人有3共同點
政治社會

陳曉林、南方朔、林正杰、陳婉真、顏文閂離世…圈內追悼:每天關心國家大事卻忘了自己!5人有3共同點

陳曉林、南方朔(王杏慶)、林正杰、陳婉真、顏文閂…這5位文人、出版界、黨外時期重要人士,在今年5-6月接連離世,顏文閂則是在去年12月底逝世,享壽80歲。其中,陳曉林3年前曾做攝護腺癌手術、76歲過世,南方朔78歲肺炎併發症,林正杰73歲肺腺癌,陳婉真75歲三陰性乳癌擴散至肺部,顏文閂80歲晚年曾中風,離世原因則未公開。5位歷史洪流中重要的人物,幾乎都是70多歲離世,未能達到國人平均壽命80.23歲,而他們在表面上看似風格各異,但在台灣的政治與文化領域中,均扮演重要的角色,且在某些方面展現出共通的特徵。他們的作品或行動,不僅反映個人對社會現象的觀察與思考,也對台灣社會的發展與變遷,產生了一定的影響。社群平台上也有不少追悼文,認為這幾位重要人士離世,意味著一個時代的結束,而他們時刻關心國家大事,卻對自己照顧少了些。

日期:2025-06-17

探尋部落山林祕境 屏東走訪牡丹鄉
生活消費

探尋部落山林祕境 屏東走訪牡丹鄉

屏東牡丹境內遍布著層層山脈地形,保有不被打擾的寧靜。這裡是排灣族的主要聚落,生活充斥著部落文化色彩,保留有十多種原生種植物、茶葉,還有滿野盛開的野牡丹花和紫斑蝶。走訪一趟牡丹,感受在地的森林風景,循著前人留下的痕跡,重拾歷史記憶。

日期:2025-06-11

借鏡學習 跨國搶人才  從開放簽證到工作、生活協助 最保守的日本  迎技術移工共存
政治社會

借鏡學習 跨國搶人才 從開放簽證到工作、生活協助 最保守的日本 迎技術移工共存

(今周刊1486)日本政府近年積極擴大開放「特定技能」簽證,並要求企業與支援機關合作,幫助外籍員工融入社會,隨著全球缺工愈演愈烈,台灣也應從本質思考要如何吸引並留下外國人才。

日期:2025-06-11