中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學家辜朝明帶來國際間第一手觀察。
日期：2019-08-08
Jane和Eric是來自台灣的中年夫婦，2018年帶著一對國小、國中的孩子全家移居到紐約創業開律師事務所。Jane在網路上記錄了身邊許多移民的故事、各行各業的故事，平實的紐約生活日常，讓更多新移民家庭日後可以參考。
日期：2019-08-08
30歲的年輕人，離開學校後投入職場的時間並不長，一邊適應社會的同時，一邊可能還在探索自己的可能性，但不管有多艱難，都必須開始重視理財，才能享受複利的威力。
日期：2019-08-08
東方美人茶出現於19世紀臺灣的客家庄，有其美麗的故事，英國維多利亞女王見到杯中搖曳舞動的茶葉，宛如畫中婀娜多姿的東方女子，於是稱之為“東方美人茶”。而首位發現東方美人茶滋味的茶農大肆宣傳其好喝的程度，被其他人誤以為在「膨風」（吹牛），因此又名「膨風茶」。
日期：2019-08-06
對於多數人而言，時間不是朋友，而是敵人，越老越失去年紀優勢｡年輕時，接案可以東挑西揀；中年之後，窗口換成下一批年輕人，哪裡會發案給大叔大嬸﹖等到50﹑60歲，還寫得出這篇文章，信仰這套人生哲學，不後悔20幾歲做的選擇，我就服氣，她的話就可以聽！
日期：2019-08-05
心力交瘁，憂鬱沮喪，若持續超過兩個禮拜，也不能等閒視之。至於因為照顧工作而失眠、胃口不佳、容易緊張擔心，若已明顯影響生活品質，也不要再獨自承擔。
日期：2019-08-05
因為疾病或是超高齡，活動力降低，造成越來越虛弱的狀況，終致臥床，到底臥床多久會死亡，難以準確預測，有時長達數年。 臥床是一件非常辛苦的事情，家人/照顧者也跟著辛苦。 失智症確定診斷時或是中風突然發生時，可能要談身後事的規劃和安排都比較晚了。
日期：2019-08-05
這些在催淚彈煙霧中穿梭的年輕人，拿著雨傘木棍，臉上是陽春防毒面具，盾牌是三夾板或是路邊隨手撿起來的交通指示牌，其中還有一個大型炒菜鍋蓋。
日期：2019-08-05
煮珍珠用不完放進冰箱，隔天的珍珠除了可能吸到點冰箱味外，口感也會變硬！但近期小美冰淇淋推出的「黑糖珍奶雪糕」明明裡面包著珍珠但為什麼他的口感卻能保持著Ｑ彈呢？
日期：2019-08-05
