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世界前六強  桌球王林昀儒 淡定看輸贏  做自己就好!
個人成長

世界前六強 桌球王林昀儒 淡定看輸贏 做自己就好!

2021.07.30編按:19歲台灣桌球小將林昀儒在東奧一路過關斬將,目前拿下台灣奧運史上男單最佳的4強紀錄,可惜籤運不佳,「小林同學」昨日對決球王樊振東,7局中2度延長,最終以3:4落敗,但過程中已讓球王氣得跳腳。這場被台灣人稱為「史詩級的四強賽」,林昀儒以拿手的「反手擰」對戰,也讓樊振東在賽後坦言,自己很艱辛贏下這場比賽,「這就是他的打法特點,非常有壓力、威脅,他發揮非常好,展現很高的水準。」根據陸媒《新京報》報導,賽後林昀儒接受媒體訪問時也貼心提到,樊振東壓力比自己大很多,坦言自己在關鍵球的處理上,還差樊振東很多;當媒體追問要他評價一下樊振東,林昀儒小聲地說「我有資格去評價他嗎?」此舉也讓微博網友讚翻!林昀儒今晚將迎戰德國選手奧恰洛夫(Dimitrij Ovtcharov),他曾在2012年倫敦奧運男子桌球銅牌戰,以4比2擊敗莊智淵,讓全台粉絲心碎。東奧一戰成名的「小林同學」來自宜蘭,從國小三年級與桌球結緣之後,平日多在宜蘭縣礁溪鄉吳沙國中練習,偌大的場館內只擺一張球桌,為了讓林昀儒練習,林家還出資在吳沙國中內打造空間較小、球桌較密集的訓練室,讓他交替使用。寡言的「小林同學」曾在2020年1月接受《今周刊》專訪,當記者問到一貫淡定的林昀儒,最激動的一刻是不是打敗強敵,答案卻出人意表,「交車的時候吧!」林昀儒露出難得的笑容說道。答話很少超過五個字,場外的他,也一如在球場上極少顯露情緒,只有聊起車子才會微微顯露情緒的大男孩,銘記「做自己就好」的庭訓,或許這就是林昀儒屢創佳績的祕密。以下為《今周刊》2020年1月專訪林昀儒父子內容:

日期:2020-01-21

恐龍企業,要把世界帶往何處?
全球股市

恐龍企業,要把世界帶往何處?

全球股市牛氣沖天,總市值挑戰90兆美元,尤其ETF大行其道下,讓大型股也不斷奔馳,資本市場形成強者愈強的景象,投資人該如何掌握風向?

日期:2020-01-21

舊飯店搶搭危老列車  打掉重建拚什麼?
房地產

舊飯店搶搭危老列車 打掉重建拚什麼?

來台觀光人次不斷突破新高,吸引國際飯店紛紛插旗設據點,許多老飯店卻因設備舊,房價只能往下探,所幸《危老條例》給予高額容積獎勵,為老飯店帶來重建生機。

日期:2020-01-21

原來中醫可以這麼不一樣! 以「覆盤」之心 成就馬光中醫
傳產

原來中醫可以這麼不一樣! 以「覆盤」之心 成就馬光中醫

馬光醫療網今年喜迎三十週年,這家幸福企業在年度員工大會暨尾牙晚宴上,發表剛由今周刊出版的新書《覆盤:馬光中醫30年創新之路》。馬光堅守企業文化與核心價值,追求醫術精進的同時,不忘提供有溫度的感動式服務,讓患者驚喜:「原來中醫可以這麼不一樣!」

日期:2020-01-20

打造新板傑仕堡  新光人壽滿足全齡需求
傳產

打造新板傑仕堡 新光人壽滿足全齡需求

食衣住行育樂醫療藝術音樂一次享有的體驗就在新板傑仕堡!樓下就是咖啡連鎖龍頭路易莎咖啡,轉個彎上樓即可進入媲美國家音樂廳等級的新光音樂廳,運動健身不必走出社區,JX傑仕堡健身俱樂部位在樓下,產後護理之家、養生食療銀廚餐廳,甚至包括即將進駐的醫療診所,這是新光人壽最新推出的全齡生活園區,地理位置優越,滿足每個年齡層的需求。對於邁入老年化社會的台灣而言,未來勢必會面臨年長者如何與年輕人共居的問題,新光人壽率先引領青銀共居風潮,打造適合全齡的生活圈,園區規劃設施囊括食衣住行育樂醫等七大需求並朝共享經濟方向發展,從剛出生的嬰兒和產婦居住的月子中心、餐點,到青壯年駐足的飯店,以及針對長者打造的樂齡宅。

日期:2020-01-20

為何接受中國平安戰略投資?TutorABC創辦人楊正大看「線上教育」市場
科技

為何接受中國平安戰略投資?TutorABC創辦人楊正大看「線上教育」市場

線上成人英語教育平台TutorABC自2004年創辦以來,為台灣早期提倡直播線上英語教育的公司之一,並且耕耘中國市場多年。不過去年TutorABC最受市場關注的事件,就是陸媒報導中國保險龍頭中國平安入股5億美金。本刊獨家專訪了創辦人楊正大,請他跟我們談談線上教育市場的變化,以及中國平安未來的角色。

日期:2020-01-16

5G競標》NCC:第二階段「頻段位置標」2月21日底定
科技

5G競標》NCC:第二階段「頻段位置標」2月21日底定

台灣5G第一階段競標今早決標,總標金高達1380.81億元,市場關心第二階段何時結束,NCC(國家通訊傳播委員會)今天中午召開記者會宣布,第二階段競標會在2月21日底定。

日期:2020-01-16

子宮好,女人才健康!婦科權威11招保養子宮:愛吃這種食品小心誘發子宮肌瘤
幸福熟齡

子宮好,女人才健康!婦科權威11招保養子宮:愛吃這種食品小心誘發子宮肌瘤

月經來出血量大,一天更換數十片衛生棉,甚至有頻尿、漏尿等症狀,千萬別大意沒警覺,有可能是子宮肌瘤找上門!網路上流傳:「子宮肌瘤是因為肥胖引起」、「愛吃山藥、豆漿容易誘發子宮肌瘤」,是真的嗎?到底哪一些飲食習慣與子宮肌瘤有關,平時又該如何正確保養子宮?來聽婦科權威醫師詳細解說。

日期:2020-01-16

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!
幸福熟齡

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!

在沖繩,我聽說那裡的漁夫從來不退休,而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區,我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我,他以前如何每天走路到「橄欖園」,還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達,那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名,包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時,發現他們一輩子都以體力工作為樂,而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時,發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽?就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯,也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方(避開空氣汙染地區)。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘,其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉(搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質)。

日期:2020-01-16

母親、妹妹都罹癌,確認乳癌的那一天...陶曉清:我一點都不怕死亡,我已經充分地活過了!
幸福熟齡

母親、妹妹都罹癌,確認乳癌的那一天...陶曉清:我一點都不怕死亡,我已經充分地活過了!

當我在深圳擔心是不是有癌症的時候,那一幕聽到大家充滿愛心叫著我名字的畫面,出現在我的眼前時,我就一點都不害怕死亡了,我認為我已經充分地活過了。

日期:2020-01-16