理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
這兩天香港討論的一個熱詞，是英文單詞「endgame」，這個英文單字的拿出來，是因為八月卅一日的到來，很多人認定這一天，就是香港的「endgame」之日。
日期：2019-09-01
香港大批反對修訂逃犯條例的人士，下午分批在港島區聚集和遊行。傍晚一批示威者在灣仔警察總部外堵路縱火，防暴警近8時清場。
日期：2019-08-31
習近平不可能容忍一邊在天安門慶祝國慶，另一邊在香港有人搞「送終（中）」抗爭，約莫9月中下旬，反送中抗爭須大部分平息，是北戴河會議的共識。
日期：2019-08-29
投資市場中的利多利空，都有短期中期長期時效的影響，這些影響將反應在走勢圖中的短期中期長期的趨勢。短期的利空，影響短期的趨勢。長期的利空，影響長期的趨勢，而不見得會造成短期的崩盤。
日期：2019-08-29
隨著香港抗議活動熱度不減，愈來愈多港人選擇移居海外，不過新加坡房市並未因此受惠。相反地，投資人正考慮更便宜的房地產市場，例如馬來西亞、泰國和台灣。
日期：2019-08-29
在全球電競賽事觀看人數和產值屢創新高的同時，台灣業界卻迎來黑暗期。面對遊戲公司投資縮手和本地人才大量流出，台灣電競發展將何去何從？
日期：2019-08-28
遲遲找不到NBA下一個落腳處的林書豪，今天確定要由美國NBA轉戰中國大陸CBA，只待正式送出註冊資料和審查，林書豪就能以新成員身分征戰CBA新賽季。
日期：2019-08-27
體驗經濟已然崛起，研究機構IDC將今年視為重塑創新競賽（Race to Reinvent for Multiplied Innovation）的重要時刻，企業若無法加速創新轉型的腳步，將在2022年失去三分之二的市場機會。在這個急需轉型創新的關鍵時機，台灣中小企業應如何迅速跟上世界潮流，才能創造穩固競爭利基？
日期：2019-08-27
