久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視一小時的傷害，約等於抽兩根菸，也就是少活二十二分鐘。
日期：2019-04-18
出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！
日期：2019-04-18
假使我說，「一個人的成功，是因為他總是堅持到底，不輕言放棄」，你會相信嗎？我從小就不信。我時常對許多事會突如其來地感興趣，但也會突如其來地喊暫停，所以「三分鐘熱度」這個印象，老是如影隨形的跟著我。
日期：2019-04-18
亞洲流行天后蔡依林，得獎無數，在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而，她有好長一段時間不知道如何肯定自己，只知道滿足社會大眾對她的期待，當出現負面評論，她就會開始否定自己。
日期：2019-04-17
編按：「誠品生活日本橋」9/27正式開幕！由台灣建築師姚仁喜操刀「古今交錯、新舊融合」的書香空間，融合江戶時代特色及當代日本工藝精神，獨特的台式美學席捲東京，也吸引台日近百個品牌進駐誠品。這是誠品，也是台灣首次有文化品牌走到非華文市場，台灣文創也將透過這一步，一起被帶往國際舞台。究竟誠品的魅力何在？踏向國際，它會成功嗎？
日期：2019-04-17
踏進俊欣行位於內湖的IUSE旗艦店，宛如進入一處餐皿聯合國：法國頂級銀器Christofle、德國水晶Spiegelau、日本民藝大師柳宗理系列、西班牙Provasal米其林專用白瓷、義大利Bormioli專業杯具⋯⋯光采熠熠、時尚華麗。很少人知道，俊欣行董事長李俊德16歲初中畢業，身上只帶著200塊錢就從嘉義北上闖天下，送過貨、搬過瓦斯，沒錢的時候甚至睡過新公園，因為服務口碑佳，終於升格當業務員，豈知公司卻倒閉。
日期：2019-04-17
中年人租房子的實際面貌就是，電話才剛打過去，房東一聽聲音有點年紀，沒說到幾句話，就會先笑笑的說「不好意思，我們租掉了唷！」再不然，婉轉點「唉呀～我們只租給學生唷！」
日期：2019-04-17
夜市麵包與店面麵包的價差，可能與成本和品牌有關。使用不同的原物料來源，造成的價差最大，也最可能成為食安漏洞。
日期：2019-04-17
他曾受邀主演一部電影，飾演一名叫「耶穌」的籃球天才。在現實生活中的雷‧艾倫，並不樂意被稱為天才；因為他相信自己擁有的一切，都是苦練得來，毫無僥倖。
日期：2019-04-17
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