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專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低GI 健康飲食原則 教你吃對澱粉
健康

專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低GI 健康飲食原則 教你吃對澱粉

低GI(升糖指數)飲食方式,已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳,分享三個飲食原則,並開出低GI飲食菜單,讓你吃出美麗又健康。

日期:2014-07-31

高塔外交 台北一○一攻進東京晴空塔
焦點新聞

高塔外交 台北一○一攻進東京晴空塔

宋文琪看準日本觀光客來台旅遊人數連年成長,繼去年與東京晴空塔締結雙塔聯盟後,這次則在晴空塔舉辦攝影展,讓更多日本人認識台灣之美,也試圖為台北一○一帶來實質助益。

日期:2014-07-31

領導人的文化智能
美食旅遊

領導人的文化智能

活在「全球在地化」的今天,人人在工作上,可能必須和異質文化的人在實體或虛擬空間互動,具備文化智能,有其必要。

日期:2014-07-31

獲利預估差不多 目標價設定卻差一倍 力旺股價慘跌 凸顯外資報告亂象
台股

獲利預估差不多 目標價設定卻差一倍 力旺股價慘跌 凸顯外資報告亂象

被喻為記憶體界的安謀(ARM)的力旺,兩個月前,被外資看好目標價七五○元,第二季財報卻讓人跌破眼鏡,營收、獲利都低於預期,股價也跟著跌停鎖死。外資圈﹁語不驚人死不休﹂的喊價方式,再次引起巿場爭議。

日期:2014-07-31

只看兩項數據 颱風天也敢放行 復興空難給台灣的三個教訓
焦點新聞

只看兩項數據 颱風天也敢放行 復興空難給台灣的三個教訓

復興航空澎湖空難造成四十八人死亡、十人受傷的慘劇,學者認為,僅以能見度、雲幕高兩項標準作為起降判斷標準,有所不足,應考慮將風速、風向納入機場起降標準,也讓飛機起降與否回歸飛航專業,不受外力干擾影響。

日期:2014-07-31

餐桌上的危機! 百萬人不知道自己「醣」中毒 小心澱粉陷阱
健康

餐桌上的危機! 百萬人不知道自己「醣」中毒 小心澱粉陷阱

白米、麵食、玉米等澱粉類食物,是我們最常接觸的主食,但醫界和營養學界卻發現,吃錯澱粉,是造成肥胖、糖尿病的元凶,甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出,吃錯澱粉得糖尿病的機率多45%,全台已有168萬人罹患糖尿病,10年間還大增65萬人,甚至有100多萬人得病還無感,顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉,到底有什麼你我看不見的陷阱?

日期:2014-07-30

選校長、分配頂大百億經費 學界質疑曾志朗、劉兆漢球員兼裁判
焦點新聞

選校長、分配頂大百億經費 學界質疑曾志朗、劉兆漢球員兼裁判

這幾年的國立大學校長遴選會議、頂尖大學計畫審查流程,經常出現幾張熟悉的面孔。難道台灣的高等教育發展,永遠只能由一小部分專業人士主導?

日期:2014-07-24

九五○○攻防戰》上半年台股基金績效冠軍 趙憲成看後市 電子股繼續當道 指數盤整再攻
台股

九五○○攻防戰》上半年台股基金績效冠軍 趙憲成看後市 電子股繼續當道 指數盤整再攻

上半年台股基金冠軍、日盛小而美基金經理人趙憲成指出,雖然短時間內,大盤已進入震盪整理,但未來一年台股偏多方向不變,從熱門蘋果供應鏈、生技醫療、中國內需到自動化業者,逢低布局仍是高點操作準則。

日期:2014-07-24

大咖論戰》升息預期撩動牛熊兩派敏感神經 美股泡沫危機 澆不息資金熱情?
股債前線

大咖論戰》升息預期撩動牛熊兩派敏感神經 美股泡沫危機 澆不息資金熱情?

升息預期轉濃,華爾街各投資大師開始隔空叫陣,同一份資料也能解讀出相反看法。實體經濟疲弱下的股市漲潮是不是非理性繁榮,投資人也許霧裡看花,但對沖基金經理人對未來卻普遍樂觀。

日期:2014-07-24

房地產漲價歸公變「漲價歸私」誰背叛了 孫中山?
焦點新聞

房地產漲價歸公變「漲價歸私」誰背叛了 孫中山?

孫中山先生有個理想,那就是平均地權、漲價歸公,讓土地的利益全民共享,最終目標,是要讓土地稅收成為政府的主要收入。當國民黨從中國敗逃台灣,我們這座島於是成了這理念的實驗場域。但這理想卻始終沒有實現。甚至台灣的房地產實質稅率還低到只有國際的十分之一,究竟是誰背叛了孫中山呢?

日期:2014-07-24