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50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

PC市場飽和論紛飛,巨頭仍參戰!為何輝達、聯發科、高通搶攻筆電晶片?
科技

PC市場飽和論紛飛,巨頭仍參戰!為何輝達、聯發科、高通搶攻筆電晶片?

PC市場低迷已久,換機潮沒來,出貨量還在跌;但COMPUTEX期間,輝達、聯發科、高通等巨頭接連宣布殺入PC處理器市場,賽道空前擁擠。

日期:2026-06-03

台灣AI新強權系列7一資金全面轉向AI,重寫企業榜單!當產業結構趨向單一,台灣如何加強產業多元性?
科技

台灣AI新強權系列7一資金全面轉向AI,重寫企業榜單!當產業結構趨向單一,台灣如何加強產業多元性?

2026年兩岸三地市值千大榜單揭曉,台灣展現驚人爆發力,總市值五年間翻升超過四倍,占比衝上18.2%,更助力台股成為全球第六大市場。受惠於AI浪潮,台灣已從台積電單點突破轉向全產業鏈的新繁榮樣貌,代表台灣在全球AI戰略地圖中,掌握了不可或缺的產業地位。

日期:2026-05-27

珍貴老廟要拆要留缺乏正當程序可管  福海宮兩派信眾吵不停 桃園航空城徵收  讓文資去留無解現形
房地產

珍貴老廟要拆要留缺乏正當程序可管 福海宮兩派信眾吵不停 桃園航空城徵收 讓文資去留無解現形

在桃園屹立超過百年的福海宮,因為航空城開發計畫,十多年來在拆遷與保留之間擺盪,凸顯出台灣在大型公共建設徵收土地的範圍,以及判別保留無形文化資產的標準,依舊模糊難解。

日期:2026-05-27

韓國星巴克「坦克日」誤觸光州事件,民眾拒買摔杯抵制,新世界會長鞠躬道歉…隨行杯行銷如何變公關災難?
國際總經

韓國星巴克「坦克日」誤觸光州事件,民眾拒買摔杯抵制,新世界會長鞠躬道歉…隨行杯行銷如何變公關災難?

南韓星巴克(Starbucks Korea)在今年(2026年) 5/18光州民主化運動紀念日,推出「518坦克日:保溫鋼杯促銷活動」。因宣傳文案出現「猛敲桌子」等敏感字句,引發外界質疑影射嘲諷「光州事件」和1987年遭警方刑求致死的民主運動人士朴鍾哲,掀起全韓網整體怒火,引發拒買、剪卡等抵制潮。對此,經營韓國星巴克的新世界集團會長鄭溶鎮(Chung Yong-jin,정용진),5/26親上火線正式鞠躬道歉。隨著爭議不斷延燒,韓國星巴克也宣布,自6/1至6/14,無論儲值卡金額使用比例,只要顧客提出申請就可退餘額。原本只是一個隨行杯的企劃,卻因「行銷文案」上等多重疏失,瞬間引爆全韓國的怒火與抵制聲浪,演變成跨國品牌公關危機。相關事件始末與發展,請看《今周刊 》一文整理。

日期:2026-05-27

工程師靠特斯拉200萬滾出1600萬!39歲提早退休、月領5萬被動收入…為何3年後淪落跑外送「月賺3萬勉強維生」?
理財

工程師靠特斯拉200萬滾出1600萬!39歲提早退休、月領5萬被動收入…為何3年後淪落跑外送「月賺3萬勉強維生」?

日本一位工程師拿1000萬日圓(約合新台幣200萬元)投資,靠特斯拉股票,2年就把資產衝到8000萬日圓(約合新台幣1600萬元)、39歲就宣布FIRE(財務自由、提早退休)。沒想到,才短短3年,就因股災、生活失去重心、桃色風波,千萬資產一路縮水,存款剩不到200萬,雖然他想重返職場卻找不到工作,最後只好當外送員維生。

日期:2026-05-26

《神木之島》免練爬山就能感受壯麗美「恨不得推人進電影院看」…李香秀棄教職燒光退休金,影評口碑曝光
生活消費

《神木之島》免練爬山就能感受壯麗美「恨不得推人進電影院看」…李香秀棄教職燒光退休金,影評口碑曝光

《神木之島》5/15上映,不過首日卻是全台票房掛零,讓導演李香秀沮喪地表示,自己燒光退休金但似乎仍不夠努力,她說自己有《神木之島》可能熬不過第一周,甚至睡夢中時忍不住眼眶濕潤。沒想到這一番話,卻讓票房有了起色,上映一周累計票房突破百萬元,也讓外界重新關注這部以台灣森林、生態與巨木為主題的紀錄電影。《神木之島》這不只是一部生態紀錄片,更像是一封寫給台灣高山與森林的情書。不少影評人被《神木之島》感動,認為《神木之島》是超越性的傑作,「無論就生態意義、電影美學、台灣價值而言,都是」。

日期:2026-05-25

267家無人機廠商,多在藍白執政縣市卻被排除!砍軍購預算損我不對稱戰力:不能只外購,台灣要有能力生產
科技

267家無人機廠商,多在藍白執政縣市卻被排除!砍軍購預算損我不對稱戰力:不能只外購,台灣要有能力生產

今周刊編按:立法院三讀通過國防軍購特別條例,大砍政院版本預算,總統賴清德喊話在野黨,無人機產業預算對於國防安全至關重要;在野黨則以「綠友友」影射該產業圖利執政黨相關人士。然而,民進黨團指出,無人機產業多集中在雙北及台中、桃園等「國民黨執政縣市」地區。經濟部產發署長邱求慧表示,產發署目前投入相關計畫扶植相關技術研發,若今年產值再翻倍,2030年原定400億元的產值目標就會再往上調。雖然現階段無人機主要供應內需市場,且以軍用為主,盼未來能再提升外銷市場,將外銷占比提升至五成以上。

日期:2026-05-22

設計學習與模仿失去界線
生活消費

設計學習與模仿失去界線

剛結束一場上海的短暫差旅,由於這趟兩天兩夜的行程極其緊湊,待在房間的時間寥寥可數。我反常地撇開平時鍾愛的指標性奢華酒店,轉而將目光投向上海蓬勃發展的經濟型設計旅館(Budget Hotel)。在搜尋引擎漫無邊際的名單中,一張熟悉的畫面瞬間攫住了我的視線,照片裡的客房模樣,簡直與我近期心頭最愛的東京飯店「Trunk Hotel Yoyogi Park」如出一轍。

日期:2026-05-20

產業斷層 雲端AI火熱  消費性業者卻陷邊緣化危機  台灣IC設計M型化  出路在哪?
科技

產業斷層 雲端AI火熱 消費性業者卻陷邊緣化危機 台灣IC設計M型化 出路在哪?

(今周刊1535)雲端AI引爆晶片設計產業洗牌,前有天價晶片門檻,後有紅色內捲威脅,台灣IC設計業者正站在轉型的十字路口。

日期:2026-05-20