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上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說
職場

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說

編按:有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說,本書作者桐生稔就分享,只要善用「起承轉合」,想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」,讓這套說話技巧不只適用於簡報,就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心,如何看起來有自信也很重要,桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情,從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-02-25

62歲楊文欣胰臟癌病逝…前立委大地主健診發現仍難救!沉默殺手致命8症狀、喝手搖飲罹癌率增8成?
健康

62歲楊文欣胰臟癌病逝…前立委大地主健診發現仍難救!沉默殺手致命8症狀、喝手搖飲罹癌率增8成?

前立委楊文欣周二(2/25)病逝於中國附醫,享壽62歲,他是在去年健康檢查時,發現罹患胰臟癌,雖然積極治療仍不敵病魔離世。胰臟癌初期通常沒有症狀,患者自身難以覺察異常,即使出現症狀,很容易被誤認為是腸胃道不適而忽略。嘉義醫院副院長暨肝膽腸胃科醫師陳詩典說,胰臟癌很難早期發現,第二是復發率高,有高達85%病患被確診時,已是晚期無法開刀,即便15%有機會開刀的病患,仍有80%的人術後會復發。近年有研究指出,國人胰臟癌罹患率上升恐與愛喝手搖飲有關,據美國、新加坡研究,若每周喝3次含糖飲料,罹患胰臟癌機率高8成,更會增加心臟冠狀動脈阻塞、中風、痛風等疾病風險。

日期:2025-02-25

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密
生活消費

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密

編按:有錢人的特質是什麼?朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷,在她認識的有錢人中,當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣,讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態,他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品,並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪,他們還有一個共同點:喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨,可以獲得心理上的安定感;在洗碗的時間裡,能夠完全脫離工作和日常生活,不被任何人打擾。朴昭娟也提到,蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」,就是為了減少每天思考穿搭的時間,將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書,把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-25

海底電纜斷了,又是中國船?拖斷台澎三號海纜禍首、攔停影片曝光…究竟如何快速切斷?手法曝光
政治社會

海底電纜斷了,又是中國船?拖斷台澎三號海纜禍首、攔停影片曝光…究竟如何快速切斷?手法曝光

我國連接離島的通訊命脈為海底電纜,繼台馬二號、三號等海底電纜,日前因線材老化或遭具中國背景船隻破壞等因素呈「全斷狀態」,數位發展部周二(2/25)表示,連接台灣、澎湖的「台澎三號」海纜在周二凌晨3時許發生全斷障礙。數發部因此緊急請中華電信調度訊務到其他海纜,並表示已請中華電信協調海纜船,在修復台馬三號、台馬二號海纜後,隨即進行台澎三號海纜的修復工作。具中資背景的權宜輪多哥籍「宏泰」貨輪,疑為此次拖斷台澎三號海纜的禍首。海洋委員會海巡署說明,在接獲通報後派員到場將「宏泰」貨輪押返安平港,並發現船上8名船員全為中國籍,因此將依國安層級處理原則報檢方偵辦。

日期:2025-02-25

00919、0056...不是搶最熱門的就好!00878曾溢價衝破5%...高息ETF合理價怎麼抓?最佳5檔教你看
ETF

00919、0056...不是搶最熱門的就好!00878曾溢價衝破5%...高息ETF合理價怎麼抓?最佳5檔教你看

編按:低利率時代,銀行的利息薄到你會怕!想靠投資打敗通膨,卻又擔心賠錢?作者以現下最受投資人青睞的高股息ETF說明,如何兼顧分散風險、創造穩定現金流,穩穩幫自己年年加薪。目前規模前5大ETF中,高股息就占了3席(00878、0056、00919),合計規模超過1兆元,每年配發股息高達800億。但要提醒大家,不管股息是否再投入,高股息長期報酬還是會低於市值型的ETF,但優點是當期現金流高,遇到熊市時跌幅比較小,適合偏好低風險或有現金流需求的投資人。不過近2年高股息ETF百花齊放,到底該如何選擇成了投資人的煩惱,作者認為,挑選高股息產品,不能只看它的報酬率、配息率這些簡單的指標,更應該全面地去了解這些產品背後的設計邏輯,才能真正買到適合自己的產品。

日期:2025-02-25

53年紡織老廠全面撤出台灣!竹北廠停產轉租緯創、蘆竹廠也租物流業…在地員工怎安排?
台股

53年紡織老廠全面撤出台灣!竹北廠停產轉租緯創、蘆竹廠也租物流業…在地員工怎安排?

今周刊編按:成立於1972年的聯發紡織(1459)全面撤出台灣!2/24召開重訊宣布,竹北廠將停止生產,該廠共有本國籍員工25位、外國籍員工24位,後續將依法令辦理資遣等終止勞動契約的相關事宜。而竹北廠部分由緯創(3231)接手,每月租金不低於2250萬元,為期10年。至於蘆竹廠幾年前也已停產,目前廠房出租給物流業,等同聯發紡織全面退出台灣紡織生產,只剩下中國杭州廠持續營運。

日期:2025-02-25

114大學學測五標公布!這3科滿級分人變少…各科頂標後標級分多少?學測成績如何查、對照表一次看
教育

114大學學測五標公布!這3科滿級分人變少…各科頂標後標級分多少?學測成績如何查、對照表一次看

今周刊編按:114學測成績週二(2/25)上午9時公布學測五標,大考中心成績查詢同步開放,網站有相關的成績統計資料,含各科級分人數百分比累計表及「頂標」、「前標」、「均標」、「後標」、「底標」五項成績標準。大考中心表示,各科五標互有高低,社會科和數學A滿級分人數比去年少,數學A和數學B中低分數考生也略多,數學A五標相較去年頂標、前標、均標、後標均略降一級分。而國文考科和社會考科五標接近,頂標都是13級分、數學A頂標11級分、數學B頂標略高1分為12級分、英文科頂標13級分、自然科頂標13級分,自然科整體趨勢和過去兩年接近。大考中心也統計各科15級分人數,今年數A是1226人,百分比1.35,無論人數、百分比都比去年略低;社會科滿級人數1762人,百分比1.88,較去年減少515人,國文科滿級分人數2738,百分比2.32,也比去年少232人。至於英文科滿級分人數3874人,百分比3.29,比去年增加197人,數B滿級分人數1369人,百分比1.43,比去年略增;自然科2683人,百分比3.46,人數和去年相當。

日期:2025-02-25

川普關稅重錘亂舞,金融市場將起浪濤? 美國經濟偏強利於美元、美股,投資人須謹慎但不該悲觀
理財

川普關稅重錘亂舞,金融市場將起浪濤? 美國經濟偏強利於美元、美股,投資人須謹慎但不該悲觀

美國總統川普上任滿月,便風行雷厲地推出各項行政命令,包含移民與邊境議題、能源與環境議題、政府效率改革議題、貿易與關稅議題;這些政策不僅符合政見,強度與幅度也大致符合預期。然而,在最關鍵的關稅議題上,卻似乎仍未能降低金融市場預期的不確定性。

日期:2025-02-25

還在糾結0050、006208選誰好?2關鍵拆解,長期投資「選它」賺更多...高收入、小資族操作攻略
ETF

還在糾結0050、006208選誰好?2關鍵拆解,長期投資「選它」賺更多...高收入、小資族操作攻略

昨天跟朋友討論到一個有趣的議題,跟大家一起分享。首先不少朋友應該都跟女子一樣引頸期盼0050分割成功,即使還沒有分割,現在相比於006208,費用率也已經比較低了,只要更多人一起「團購」,0050的費用率就還會有持續降低的空間。不過昨天朋友跟女子談的是0050跟006208「配息組成」的議題,首先女子整理一下元大台灣50(0050)跟富邦台50(006208)自2022年以來「公開公告」的配息組成(因為如果買的朋友,也只能夠在收到配息通知書的時候看到配息組成),所以女子就以公開資料為主。

日期:2025-02-24

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?
健康

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?

根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。

日期:2025-02-24