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整理出你的幸福人生!列出人生VIP、定期主動聯絡,活愈久愈開心,「這樣做」就對了
幸福熟齡

整理出你的幸福人生!列出人生VIP、定期主動聯絡,活愈久愈開心,「這樣做」就對了

只要跟那個人見面就會覺得開心、興奮,那對方就是VIP。如果不想跟他們分開,希望經常見面的話,就不要吝於主動聯絡、表達自己的關心之情。

日期:2019-12-13

跟有害關係說再見!人際關係「整理三階段」:避免讓自己繼續受傷,按掉「刪除鍵」沒這麼難
幸福熟齡

跟有害關係說再見!人際關係「整理三階段」:避免讓自己繼續受傷,按掉「刪除鍵」沒這麼難

思考一下是在什麼地方覺得受傷,事先準備或是做好防禦,以避免自己再受傷。

日期:2019-12-13

不要想太久,愈想愈會留戀、執著!每天照著「5原則」,幸福人生「這樣」被整理出來
幸福熟齡

不要想太久,愈想愈會留戀、執著!每天照著「5原則」,幸福人生「這樣」被整理出來

要清掉的物品應該盡快拿到外面去丟掉。想著「之後要捐出去、要送給誰」先堆放在一邊,就會沒有進展、妨礙整理工作。

日期:2019-12-11

50歲後,不要再浪費了!讓關係、金錢全改善的「四階段」法則,心力放在重要的人事物上
幸福熟齡

50歲後,不要再浪費了!讓關係、金錢全改善的「四階段」法則,心力放在重要的人事物上

每天的任務分成「清空─分享─填滿─充實」等四個階段,也有少部分的任務是只要分為一、兩個階段就能完成。

日期:2019-12-11

輕鬆斷捨離,心情更開朗!善用「2方法」清除囤積物,難以丟棄、充滿感情的物品也OK
幸福熟齡

輕鬆斷捨離,心情更開朗!善用「2方法」清除囤積物,難以丟棄、充滿感情的物品也OK

捐贈與出清,是一種把空間清出來、把心填滿的方法。有一些業者提供免費到府收件,也有免寄送費的宅配業者。即使是你要出郵資,也會產生一種這筆費用是用在做好事上的想法,這也能讓你更爽快地付錢。

日期:2019-12-11

不只是整理,而是面對過去!她丟掉母親遺物後體悟:回憶母親,才能讓日常生活變得更美麗
幸福熟齡

不只是整理,而是面對過去!她丟掉母親遺物後體悟:回憶母親,才能讓日常生活變得更美麗

她不只是整理物品而已,更是藉著整理圍巾,回顧自己對母親的記憶與自己的情緒,並面對過去刻意遺忘的悲傷。

日期:2019-12-11

巧記街頭「全民運動」 犀利教授攢出億元身價
台股

巧記街頭「全民運動」 犀利教授攢出億元身價

走進僑光科技大學的教室裡,任職財金系老師的鄭廳宜正指著投影在白板上的股市線圖,用詼諧逗趣的方式,一步一步引導學生走進投資世界。

日期:2019-12-11

股市高手的最強致富習慣
理財

股市高手的最強致富習慣

探究富人投資贏家的致富習慣,從做好15件小事情開始,不論是價值投資、波段操作、紀律存股……,不管你喜歡且適合哪一招,只要做點小改變,你也可以刻意練習,邁向致富的殿堂。

日期:2019-12-11

他血尿不會痛,就醫確診膀胱癌 醫師:5大症狀提高警覺
健康

他血尿不會痛,就醫確診膀胱癌 醫師:5大症狀提高警覺

膀胱癌分布的年齡層以40歲以上中老年為主,男性罹癌的比例較女性稍高一些,男女比率約為55:45。提醒民眾,平日生活中應遠離危險因子,一旦出現頻尿、急尿、血尿、反覆泌尿道感染等症狀,應提高警覺。

日期:2019-12-10

40歲後,惡性腫瘤機率增加!摸摸看,脖子出現這4個症狀,可能是癌症警訊
健康

40歲後,惡性腫瘤機率增加!摸摸看,脖子出現這4個症狀,可能是癌症警訊

頸部腫塊是一種常見的表現,頸部裡面包含頸動脈、靜脈、脊椎、食道、氣管、淋巴組織等重要器官,出現腫塊時較容易被摸到,除了良性發炎反應,也別忽視可能是癌症的警訊!因此,了解常見頸部腫塊的原因及危險因子,有助於及時診斷及治療

日期:2019-12-01