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97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣
健康

97歲爺爺沒高血壓、糖尿病!靠種田養8口人「5點起床、騎車閒晃」醫師揭健康「呷百二」秘密:靠2簡單習慣

編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!

日期:2025-09-19

康霈市值4千億、納0050成分股合理?謝金河:執行長身家387億比魏哲家少1億「再來須交出成績」
台股

康霈市值4千億、納0050成分股合理?謝金河:執行長身家387億比魏哲家少1億「再來須交出成績」

今周刊編按:生技股今年最風光的個股之一康霈*(6919),先是1拆2、再拆成10股,股價還原已超過5000元,市值跨過4000億,超過大立光、健策、台塑石化、緯創,且將超越長榮海運、台灣大哥大,躋身為台灣市值第24大企業。財信傳媒董事長謝金河表示,這是市場很大的驚奇,但康霈也有新挑戰,接下來必須交成績單。他說,康霈執行長凌玉芳持股15萬2297張,換成市值高達387.54億,個人身價不僅超過逾半生技公司總市值,也只比台積電董事長魏哲家少1億元。謝金河也認為,康霈被納入0050成分股,如果只是因為市值管理好、市值高,0050基金經理人就納其為成分股,必將面對市場考驗。

日期:2025-09-16

開學倒數10天A流疫情爆發!「雙病毒」讓併發症不只肺炎?一文看最新疫苗、重症風險、免疫竊盜真相
生活消費

開學倒數10天A流疫情爆發!「雙病毒」讓併發症不只肺炎?一文看最新疫苗、重症風險、免疫竊盜真相

流感疫情再進入流行期!隨著開學日將屆,並進入秋季,據最新統計顯示,截至今年8月,2025上半年流感併發重症病例數量已是2023年同期的2倍,衛福部疾管署嚴陣以待。專家分析現行趨勢,今年(2025)「殺傷力」較強的「A型流感H3N2病毒株」恐回歸與「H1N1病毒株」雙重流行,造成重症、死亡風險上升。究竟首要預防措施為何?哪些人是流感高風險族群?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-08-21

出國必看!紅眼班機值得搭嗎?凌晨怎麼去機場?航線推薦、訂票攻略、補眠技巧一次看懂
美食旅遊

出國必看!紅眼班機值得搭嗎?凌晨怎麼去機場?航線推薦、訂票攻略、補眠技巧一次看懂

出國旅遊想省機票、又不想浪費白天行程?那你一定要認識「紅眼班機」這項深夜出發、清晨抵達的出遊選擇。無論是學生、自由行旅客,還是上班族利用假期來個快閃旅行,紅眼班機都能省下一晚住宿、精準銜接行程、早上立刻開啟探索模式!但紅眼航班真的適合你嗎?有哪些注意事項與選擇技巧?《今周刊》一次整理紅眼班機的優缺點、適合族群、推薦航線與查票方式,還有機上補眠技巧與下機恢復精神的秘訣,讓你用最聰明的方式飛得更省、更順、更舒服!

日期:2025-08-04

中信金控攜手七校  打造全台最大跨校金融科技課程 「金融科技創新提案競賽」展現學生創意成果
金融

中信金控攜手七校 打造全台最大跨校金融科技課程 「金融科技創新提案競賽」展現學生創意成果

隨著金融科技成為全球產業轉型的核心驅動力,數位金融人才的培育更顯迫切。中國信託金融控股公司(簡稱「中信金控」),自2022年起,連續四年攜手國立政治大學金融科技研究中心,與國立政治大學、天主教輔仁大學、淡江大學、逢甲大學、中信金融管理學院、臺北科技大學與東吳大學等七所學校,共同開設全台最大規模的跨校聯授「金融科技趨勢與創新」課程,並以「金融科技創新提案競賽」取代考試,作為期末成果驗收。兼顧理論學習與實務指導的創新教學模式,成功打造產學合作人才培育共創典範。

日期:2025-07-11

任天堂Switch 2台灣開賣!規格亮點、與初代Switch比較…該不該入手?台灣大這方案0元帶回家
生活消費

任天堂Switch 2台灣開賣!規格亮點、與初代Switch比較…該不該入手?台灣大這方案0元帶回家

最新任天堂主機 Nintendo Switch 2 周四(7/10)開賣了!由任天堂官方授權代理商傑仕登於凌晨 00:00 舉辦首賣活動,吸引超過 300 位玩家們搶先夜排,為的就是要成為台灣第一手拿到 Switch 2 的玩家。據了解,頭香玩家從早上 10:00 就來現場等候,足足等了14個小時。雖然台灣並非 Nintendo Switch 2 第一波開賣國家,但進化版的主機與搖桿仍然讓許多玩家躍躍欲試,再加上新的遊戲片預告和其他日本玩家搶先分享的遊戲畫面,趕緊來看看 Nintendo Switch 2 有什麼魔力,究竟有沒有超越第一代的 Switch 呢?

日期:2025-07-10

台北全口重建首選「泉玥牙醫診所」|All-on-4一日完成,重拾微笑與咬合功能
生活消費

台北全口重建首選「泉玥牙醫診所」|All-on-4一日完成,重拾微笑與咬合功能

在牙科技術飛速進步的今日,全口重建不再是曠日費時的療程。位於台北市大同區的「泉玥牙醫診所」,專注於全口重建All-on-4治療,整合先進數位科技與豐富臨床經驗,打造可於一日內完成的高難度療程,提供功能和美觀兼具的治療方案。泉玥牙醫由負責人兼主治醫師林楚喬創立,在台北地區植牙與全口重建領域已建立良好口碑,成為許多患者信賴的首選診所。

日期:2025-07-10

新制解析》個人專戶啟動 年輕世代輕鬆累積退休金 大標: 關鍵五問 一次看懂TISA
債券基金

新制解析》個人專戶啟動 年輕世代輕鬆累積退休金 大標: 關鍵五問 一次看懂TISA

TISA投資專戶今年7月正式上路,初登場階段以業者讓利方式,吸引民眾定期定額投資優質基金。投資人要怎麼開戶?有哪些標的可選擇?本文整理五大關鍵問答,幫助快速掌握新制優點。

日期:2025-07-09

林芳郁69歲罹失智症,5年來慢慢變好…昔談人生最後一課:目的地到的時候「我會快樂下車」
健康

林芳郁69歲罹失智症,5年來慢慢變好…昔談人生最後一課:目的地到的時候「我會快樂下車」

心臟外科權威林芳郁在5年前、也就是69歲時罹患失智症,他的太太醫師林靜芸週三(6/18)透過臉書說到他的病況:「林芳郁突然生病了,過去5年他的病情漸漸穩定,並慢慢變好」。林靜芸說《謝謝你留下來陪我》這本書是敘述林芳郁,如何從擔任16年的決策領導人,變成了生病之後的他。「想要分享從挫敗中學習成為一個照顧者,並尋著心中的愛與希望,好能跟我最愛的人,永遠在一起。希望所有照顧者能因著這本書獲得勇氣與盼望。林芳郁曾投書安寧照顧基金會,寫到自己對於死亡的看法。他說,「假如有一天要說再見,我心中已經有譜,人生就像一趟旅遊,有一天目的地到了,我會快樂地下車」。

日期:2025-06-18

讓麥可傑克森、車模蔡語芯喪命的「牛奶針」是什麼?副作用有哪些?誰不適合打?一文看麻醉科醫分析
健康

讓麥可傑克森、車模蔡語芯喪命的「牛奶針」是什麼?副作用有哪些?誰不適合打?一文看麻醉科醫分析

「牛奶針」一詞近來成為社會關注的焦點,一名女模因施打俗稱「牛奶針」的助眠藥劑點滴後,陷入昏迷在加護病房搶救19日,家屬週四(6/12)決定拔管。據了解,牛奶針使人喪命的事件早已非首例,就連流行樂天王麥可‧傑克森(Michael Jackson)也是因施打牛奶針造成呼吸抑制、缺氧而死亡,台灣在去(2024)年底也有民眾因進行醫美療程施打牛奶針最終不治。究竟俗稱「牛奶針」的異丙酚(Propofol)是什麼?它又有哪些副作用及潛在風險?哪些人不適合打牛奶針?《今周刊》本文彙整麻醉科醫師說法,讓讀者一次瞭解。

日期:2025-06-13