編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
這週我把持有大概14個月的00929先出場了，大概含息小賺5萬多，原本00929最多帳面上曾虧損20幾萬，但過了幾個月，最後靠著領息加上每次的填息，慢慢的也解套回來了，甚至還小賺，其實，我也知道只要能等再擺個幾年，這00929肯定不會只賺這些。
日期：2025-03-10
許多人都有熬夜習慣，但往往覺得週末放假時再補眠就好，不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜，而是透支生命」，不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題，調查35歲以下猝死案例中，更有超過80％都與長期睡眠不足有關。
日期：2025-03-09
雲云科技公司董事長曾志新刺殺公司梁姓技術長後自殘，震驚社會，警方懷疑犯案動機是技術長離職前發表長文，指自己受到羞辱與職場霸凌，董事長要他刪文未獲積極回應才痛下毒手；有網友公開一段錄音檔，疑為技術長在會議中表示遭霸凌，真實殺人原因檢警釐清中，而台北市勞動局將於三月十日調查霸凌疑雲，前往雲云勞檢。
日期：2025-03-09
編按：金牌獵人（朱均澤）曾獲2017年亞洲外匯分析師交易大賽冠軍，雖然身為投資名師，不過他也曾在投資市場裡迷惘過，破產3次、甚至慘賠千萬，一度懷疑自己是否適合投資。但他沒有因此放棄，朱均澤發現，投資不只要技術，還要靠心理素質和信念！朱均澤就靠這套方法，達到財富顯化，用本金2萬美元（約合新台幣64萬8千元），操作212單、106手外匯保證金，一口氣賺進13萬美元，折合新台幣423萬元！這筆資金入帳後，他在短短6天就成交12間套房，一圓包租公夢想，每月還多12萬租金的被動收入。朱均澤在書中提到，他買房子不是為了炒房，而是做資產配置，將主動收入轉成能夠保值的不動產，進而產生被動收入。
日期：2025-03-06
屏東縣恆春鎮核三廠周四（3/6）上午11:23傳出火警，有民眾第一時間拍下畫面，從遠處就能看見廠區濃濃黑煙直竄天際，火勢範圍相當大，屏東縣消防局獲報後派遣第四大隊、恆春 、墾丁、滿州及車城分隊出動12車21人前往救災。台電證實有火警意外，但火勢已撲滅，也不影響供電。不過事故當下卻沒有進行附近民眾疏散，讓恆春鎮代會主席趙記明相當不滿，一度開車衝撞核三廠大門遭警拔槍喝止，屏東縣長周春米則是下令採最高額度裁罰核三廠。
日期：2025-03-06
Dcard前幾天的一篇文章，一個爸爸被裁員，是這樣說的「薪水也一陣子沒有調整了，儘管穩定280萬，35歲、3個小孩、一間房、兩台車，算了算，現金股票900萬，房貸還有1200萬，還有28年慢慢還......每天睜開眼小孩就是燒錢，月花費15萬，儘管老婆薪水破百能扛一陣子，但還是很焦慮。唉......104打開感覺又得跟新鮮人pk了，大叔我準備履歷，要跟你們竹科軟韌工程師搶食了.…...不知道一線MNR大廠會不會回收我們老骨頭......」
日期：2025-03-05
編按：隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅，也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中，青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如，你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」？是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」？在9個關於重度憂鬱症狀的問題中，若有「5個」以上的答覆為「是」，這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始，重度憂鬱症發病率突然大幅上升，而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突，11歲的艾莉西絲就為了玩IG，找到規避父母檢查的方式，把IG變裝、過段時間再刪除，她一開始滑得很開心，IG推薦從起初的健身，到模特兒的照片，再到節食建議，最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後，艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈，開始出現憂鬱症的跡象，甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣，她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院，青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲，她已經能重新掌握自己的生活，並擔任緊急救護技術員，不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。
日期：2025-02-27
維持高成長的印度經濟，自去年下半年力道放緩，股市下跌、印度盧比兌美元匯率貶至歷史新低；總理莫迪面對美國「對等關稅」政策，雖暫時平息關稅戰，但經濟情勢嚴峻，仍是他第三任期的大挑戰。
日期：2025-02-26
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