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健康

不到30歲、46公斤，膽固醇竟超標！少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。

日期：2025-08-06

美食旅遊

辜仲立出資打造Two Tails Hotel，新飯店開箱！從「攤味」營造台灣感性，將到LA搶奧運商機

近期，台灣悄悄多了一家國際飯店品牌「Two Tails Hotel」，亞洲首發據點選在新北市蘆洲。未來還打算進軍洛杉磯，預計接著要打造美國旗艦館，搶攻2028年夏季奧運商機。這家飯店的前身是成旅晶贊飯店，背後金主正是中租集團總裁辜仲立，近年他不只投資媒體，現在也以個人名義出資，希望打造出國際飯店品牌。

日期：2025-07-28

政治社會

「今天這場投票，是最重要、關鍵的公民運動！」謝金河回顧罷免韓國瑜、太陽花…這些話要對王鴻薇說

一張照片的蝴蝶效應這次大罷免行動，今天就是投票日，這可能是2014年2月太陽花運動擋住服貿，攻入立法院，改變了其後十年的台灣政治經濟生態以來，最重要且關鍵的一次公民運動，最後的結果留待今天投票決定。

日期：2025-07-26

台股

台光電鐵血掌門系列2—西進崑山「第一天就開始賠錢」、銀行放話抽銀根...董定宇如何扛下翻轉重任？

AI大浪拍岸，加速了整個世界的運轉，台光電這間低調的公司，也因從技術、產能到客戶全方位布局，穩穩掌握了推進AI發展的靈魂材料高階CCL命脈，成為市值超過3300億元的一方之霸；出身將門的董事長董定宇，正是它勝出的關鍵。

日期：2025-07-24

美食旅遊

從田野走出的夢想實踐家　御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望

THE AMNIS然一酒店，為御盟集團與萬豪國際聯手打造，成為全台首家加入TLC系列的頂級酒店，展現優雅奢華的嶄新面貌。

日期：2025-07-22

職場

「幫」不一定是 help：你以為的幫忙，其實外國人不這樣說！

中文的「幫」像萬用膠水，黏在什麼動作上都通；你可以說：我幫你寫一份報告。你可以幫我拿一下嗎？謝謝你幫我處理這件事。我只是幫她說句公道話。這麼晚了你還幫我開門，真不好意思。但你知道嗎？英文的 help，只能對應其中一小部分。很多時候，如果你硬翻成 help，會顯得怪、甚至完全不通。今天來看看什麼樣的「幫」可以用 help？

日期：2025-07-21