常在路上看到有些長者走路緩慢、平衡感不佳，這樣的情形其實都是因為沒有顧好「肌力」！據醫學研究顯示，肌力會隨著年齡增長持續下滑，尤其年過25歲女性、30歲以上的男性，每年都會以5%速度流失肌力，平時不運動，肌力流失速度更驚人，特別要當心肌力會雪崩式下滑的族群，正是— 50歲以上的熟齡女性、年過70歲的男性。但更驚人的是，原來肌少症與骨鬆還是息息相關的病症！
日期：2018-05-23
傳統的華人世界，多數仍承襲儒家禮教的強大影響力。我不是反對富而好禮的社會，而是外在禮教與我們內心世界，事實上仍應達成平衡，無奈多數人的概念是禮教至上，可以「吞噬」小我，這點我就不是很認同。
日期：2018-05-22
特斯拉(Tesla Inc.)推出平價電動車「Model 3」、標準基礎版的美國定價僅35,000美元，原意是想藉此力拼大眾市場。然而，毛利率太低的問題卻讓特斯拉卻步，執行長馬斯克(Elon Musk)在推出要價78,000美元的高效能Model 3後坦承，現在就製造35,000美元版本代價實在太高，特斯拉恐因此「死掉」(die)。
日期：2018-05-22
茱麗葉・艾許登是英國的一位年輕女作家，她因為在二戰期間，以連載的方式寫了頗富趣味的故事《畢可史塔夫》，而在英國聲名大噪，並累積了一筆不小的財富。
日期：2018-05-22
我的好朋友，也是知名理財專家兼廣播節目主持人夏韻芬曾說過一句話：「沒存到20萬，憑什麼用愛瘋（iPhone）？」這句話雖然語重心長，但對小資男女而言，難免有些刺耳。
日期：2018-05-22
說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
台北市長柯文哲今天（5/18）出席「斯文里三期拆除工程動工暨新廈命名典禮」，致詞時，柯文哲強調斯文里三期是「台灣都更歷史上的里程碑」。不過致詞到一半，不知柯文哲是否想起過去三年多來的努力，一度微微哽咽說不出話來。
日期：2018-05-18
