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從小被送養丟放牛班,卻是金鼎獎得主…故事媽媽變身立委,陳培瑜人生畫風如何一百八十度大轉變
教育

從小被送養丟放牛班,卻是金鼎獎得主…故事媽媽變身立委,陳培瑜人生畫風如何一百八十度大轉變

「在妳被所有人不看好的過程中,還是有一個人可以對自己好,那就是妳自己,就看妳要像無賴一樣躺在地上,還是要花力氣往自己身上增能」。從一個親職教育講師、開兒童書店的老闆、故事媽媽,突然變成在立法院朝野衝突的第一線,陳培瑜的人生畫風有了一百八十度的大轉變。不管是人生或職涯,陳培瑜屢次從板凳球員躍上舞台。「成功裡,卻忘記了自己的好,若能了解自己、走自己的路,就能繼續翻開新頁」。

日期:2025-03-14

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

為何老人捨不得花錢、卻容易被騙?別掉進「保本穩賺」圈套...夏韻芬教你防詐騙:一輩子血汗錢要留自己享受
退休

為何老人捨不得花錢、卻容易被騙?別掉進「保本穩賺」圈套...夏韻芬教你防詐騙:一輩子血汗錢要留自己享受

編按:當人生來到銀髮階段,財富自由、時間自主和心靈富仍被視為美好生活的目標,就因為自己邁向高齡,更要仔細擬定退休計劃,才能打造理想的人生下半場。本書作者夏韻芬是知名廣播、節目主持人,擅長用淺白易懂的語言,講述複雜、生澀的財經和人生議題,她就分享如何樂享人生後半場,正視「寂寞」議題,預防投資、愛情詐騙。同時,接受老化、讓自己健康老,把晚年人生過得更幸福、有尊嚴。

日期:2025-02-12

球后戴資穎宣布要去開刀!把握自由活動時間,攜手娘家推廣在地研發益生菌、魚油、滴雞精
生活消費

球后戴資穎宣布要去開刀!把握自由活動時間,攜手娘家推廣在地研發益生菌、魚油、滴雞精

台灣球后戴資穎宣布為了養傷而申請「排名保護」,至少3個月內不會出賽,週三(12/4)更在社群透露自己即將開刀的,「再過幾天我就要去開刀啦」,打算把握開刀前自由活動的她,除了多和親友見面外,她也感謝粉絲的關心。

日期:2024-12-04

體制的破網,由「自己人」補上! 以家庭、病友為中心的照護力量正萌芽
教育

體制的破網,由「自己人」補上! 以家庭、病友為中心的照護力量正萌芽

近年來,對於永續社會的追求,已經成為一種普世價值。鮮有人知的是,聯合國《2030年永續發展議程》並非單只在環境議題上著力,「不讓任何一個人掉隊」更是永續概念的核心。然而,在政府資源有限的狀況下,究竟該如何接住每一個人?近年越來越多公益機構從「自己人」著手,在政策倡議、大眾推廣的同時,先補上體制的破網,發展出從內而外的照護力量。

日期:2024-11-28

老父土地贈與兒子,生病求扶養竟遭封鎖...送錢給子女換不到孝順!律師從遺產稅試算:手頭至少留●元老本
理財

老父土地贈與兒子,生病求扶養竟遭封鎖...送錢給子女換不到孝順!律師從遺產稅試算:手頭至少留●元老本

一位爸爸將名下的土地贈與給兩個兒子,過了5、6年,由於生病狀況不佳、無法工作,生活也開始有些困難,於是求助於孩子。結果孩子竟然拒絕協助,還封鎖爸爸、斷絕聯絡……爸爸只好一狀告上法院,地方法院判決土地所有權回到爸爸的名下(可上訴)。

日期:2024-11-07

價值投資的起手式:一位農夫教會我如何評估一家公司的內在價值
聰明理財

價值投資的起手式:一位農夫教會我如何評估一家公司的內在價值

泰維是一名農夫和牛奶工,他雖然不熟悉一句格言:任何資產的價值都是資產未來現金流的現值,但是他並未因此而無法應用這些原則。我們可以從泰維買牛的故事中,看出價值投資完整的意義:透過評估風險來分析資產,無論是牛、股票還是債券,估價或弄清楚其價值,並計算合適的購買價格。如果資產以理想的價格或低於理想價格交易就買進;如果沒有,就耐心等待直到達到目標價格。就這麼簡單!可惜的是,市場的噪音常會令我們偏離了這個簡單的道路,但真的就是這麼簡單。在日常的噪音中,我常常會想到泰維以保持專注。

日期:2024-10-29

我的孩子一直很乖,怎麼變這樣?心理師:爸媽少說一句,親子關係近一步!錯把「擔心」當「關心」的教養啟示
情感關係

我的孩子一直很乖,怎麼變這樣?心理師:爸媽少說一句,親子關係近一步!錯把「擔心」當「關心」的教養啟示

只要聽到家長說以下這三句話,我的敏感雷達就會立刻響起!「我這麼愛他!」、「我對他那麼好!」、「我的孩子一直都很乖!」 ...最近,我和許多邁入青春期的孩子們討論了他們的生活,這讓我有了一些感觸,想整理出來提醒自己,也希望能對其他青少年家長有所幫助。

日期:2024-10-17

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己
健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27

單身無子必看!不想遺產充公、被詐騙搬光...獨老如何守護財產?律師教5招:把錢留給想給的人
政治社會

單身無子必看!不想遺產充公、被詐騙搬光...獨老如何守護財產?律師教5招:把錢留給想給的人

當單身獨居老人是普遍現象,如何保護養老財產?甚至保護遺產可以照自己的意思安排,是單身獨居必看的防詐攻略。

日期:2024-09-27