「上次兩個多月的三級警戒，改變了我很多的烹調習慣。以前要煮飯時發現少了什麼，馬上出門補個貨就好，但那段時間每次去市場都必須一次買很多，特別是原本不愛買罐頭的我，愛上了罐頭的方便性。」走遍世界四十多個國家、培養了超敏銳與挑剔味蕾的高伊玲笑說。
日期：2021-11-24
不管是不是家庭主婦，每天煮三餐可說是一件燒腦耗體力的事，作家、藝人、主廚一雙巧手做羹湯，分享他們快速出菜的小撇步，利用氣炸鍋、罐頭、高湯當利器，三十分鐘搞定三菜一湯！
日期：2021-11-10
生活中常見的食材，你可能已經吃慣，卻不懂得藏在細節裡的各種學問。從透明無色的水、熱騰騰米飯到料理百變的雞肉，這些尋常日子裡的常見食物，經由專家考究，得出精闢吃法，跟著職人細嘗，家常食材也能嚼出新滋味。
日期：2021-11-03
就像近年有個說法：「有錢人跟你想的不一樣」，指出有兩種思維，一種是有錢人的思維，另一種是窮人的思維。同樣的，職場也存在兩種人：高薪思維的人，以及低薪思維的人。好，你現在明白了，拿低薪的原因不在於你不努力、不精進，而是有一個低薪的腦袋。那麼，你怎麼檢測自己是不是低薪腦袋？
日期：2021-10-07
有陣子喜歡烹飪，從一週至少一次到每週2次，在家做了簡單料理；儘管只有一菜、一肉、一湯、一食，也絕不含糊。有趣的是，最初幾天，烹飪時間比吃飯時間還多出數倍，煮了半天，卻吃不到十幾分鐘；很多時候，全部煮好時拍個照、讓手機先吃，彷彿手機吃飽了，我好像也吃飽了。
日期：2021-09-23
「他一直說他爸告訴他，說往生之後一定要來撿骨，他爸生前有在身體裡面打了8兩黃金！要來撿才有錢拿...」
日期：2021-09-03
20210824編按：算利教官楊禮軒早年曾經和大多數人一樣，每月薪水入帳就拿去繳房貸，有多的閒錢就提前清償本金。但是隨著利率愈來愈低，他發現，不如把錢拿去買高殖利率的股票，不僅可以抗通膨，更可以賺到利差。他長期持有民生必需產業的好股票，領股利的同時，再搭配增貸與借券，為自己打造更堅固的金飯碗，目前一年能領到超過200萬元的被動收入！
日期：2021-08-24
編按：帕拉林匹克運動會在簡稱「帕奧」（身障奧運），接續在奧運後於8月24日東京登場，這是身障者挑戰運動的最高殿堂。新北市身障桌球選手盧碧春，目前世界排名11名，6月初遠征斯洛維尼亞參加帕奧桌球資格賽，以58歲高齡再度挑戰，雖然取得第3的好成績，當下未能如願獲得冠軍取得帕奧資格，直到近日國際桌球總會公布參賽名單，她獲得外卡機會取得賽事門票，接下來將代表台灣征戰東京帕奧。本文作者為盧碧春之子，他想以家人的視角，分享檯面下，自己看著母親一路走來的不容易，以及自己對母親的引以為傲。
日期：2021-08-06
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日期：2021-07-10
