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「噶瑪蘭香煎豬排」心臟病、三高也能吃！「純淨廚房」打造適合你的飲食方式

沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。

日期：2019-03-13

民主黨向「左」轉 出櫃市長挑戰白宮大位

美國總統初選民主黨參選爆炸，超過十四位表態競逐，他們共同點是反川普、左傾，強調社會福利，貧富均衡，二○二○年資本主義的大本營極有可能上演「左右大戰」。

日期：2019-03-13

金管會新規讓壽險公司更冒險？　專家反擊：這根本是誤解

日期：2019-03-12

夢想成為周杰倫第二？別光只信心喊話 重點是你付出了多少

一點點的努力跟不努力的結果一樣，到頭來只是自己感動了自己，一點用都沒有。

日期：2019-03-11

陪父親用餐、餵母親吃飯...我在養老院看到的感人故事

晚餐的時候，常在餐廳看到一位身材略胖的年輕人，約略二十來歲。一次兩次，不以為意，多次以後，竟發覺他天天都出現，這就有些奇怪了。如果是餐廳的服務人員，我們早就熟悉了，但他又不是， 那他是幹嘛的呢？

日期：2019-03-11

合法動支竟被銀行當賊 專家監護信託不能再拖

日本警告，二○三○年，因高齡失智症患者而被凍結的資產，將達近六十兆元新台幣，恐會「動搖國本」；台灣還沒有相關統計，但估計隨失智人口成長，台灣也可能出現如日本一樣的問題。

日期：2019-03-06

打造世界一流灣區 中國有影否？

習近平欽點、國務院執行的粵港澳發展綱要，要打造中國新灣區，力抗美國矽谷。但此計畫遭批目標不切實際，亦輕忽產業利益衝突，若處理不當，恐成空中花園。

日期：2019-03-06

台灣的冬天怎可無火鍋？

台灣人愛吃火鍋出了名，人人心中都有屬意的心頭好店家，舉凡逢年過節、朋友相聚、冬季暖身，隨時來上一鍋，共度美好時光。

日期：2019-03-06

建立人脈、交朋友，不只是交換名片，而是建立「有意義的連結」

如何才能將認識的人，一步一步的由不熟悉變成有意義的連結？Steib 為我們提供了 3 個步驟：1. 記得對方名字，讓他從陌生人，變成我們熟悉的連結。2. 不要顧著討論自己，讓對方有機會表現，才能建立親密的連結。3. 知識分享、擴充連結、提供支持，讓我們能夠建立起有意義的連結。

日期：2019-03-06

政壇第一網紅》韓國瑜是怎樣煉成的？

韓國瑜，從不被看好到 2018 年底打贏地方首長選戰，成為新上任的高雄市長，這當中的社群關鍵在哪裡？透過這篇文章，我們將解析韓國瑜「社群經營學」的 3 大步驟，了解他如何透過新舊媒體的交叉運用，製作出屬於自己的「社群漏斗」，讓看熱鬧的人變成了死忠選票，最終贏了一場漂亮的選戰。

日期：2019-03-06