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幸福熟齡論壇/防堵失智症肌少症,就能縮短不健康餘命!日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」
健康

幸福熟齡論壇/防堵失智症肌少症,就能縮短不健康餘命!日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

《今周刊》今天周四(10/7)舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之,分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中,拿出醫學研究數據,證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點,就能有效延緩失智症、肌少症的發生,讓不健康餘命縮短。另外,立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場,聊聊在中年後的熟齡人生,要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。

日期:2021-10-07

兒子要我抵押房子供出國讀書,要錢要的理直氣壯!其實都是妳慣的,想想從小怎麼教育他?
教育

兒子要我抵押房子供出國讀書,要錢要的理直氣壯!其實都是妳慣的,想想從小怎麼教育他?

婷雅最近挺苦惱,最近小兒子一直要求她拿房子去抵押貸款,讓他出國唸電影行銷,但她擔心自己過幾年就要退休,到時萬一負擔不過來,房子一旦淪為法拍,自己將無棲身之所。一邊是親情,一邊是現實考量,婷雅應該去辦理貸款嗎?

日期:2021-10-01

當「孩子」變成「家人」,時常感覺和兒子看法不一致…一個媽媽的體悟:子女還是小時候好?
情感關係

當「孩子」變成「家人」,時常感覺和兒子看法不一致…一個媽媽的體悟:子女還是小時候好?

孩子還是小時候好,媽媽永遠是對的。

日期:2021-10-01

規劃退休金?不急,50歲再說...年輕人多「低薪又不理財」 專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘
理財

規劃退休金?不急,50歲再說...年輕人多「低薪又不理財」 專家提醒:越晚準備,你的選擇越慘

你準備什麼時候退休呢?根據調查,國人準備退休年齡越來越早,甚至聽到「退休」兩個字壓力極大,其中越年輕的人越想提早退休,但往往到了中年才發現,財務規劃準備不足,因而延後退休念頭。專家建議,年輕時就應該要及早做好理財規劃,理想年紀是30歲左右就要開始,最晚不要超過45歲,否則老大徒傷悲。

日期:2021-09-30

喉嚨痛又常痰卡卡,脖子「氣瘀」出毛病!白雁教舒緩頸部僵硬感,不舒服就能全改善
全球股市

喉嚨痛又常痰卡卡,脖子「氣瘀」出毛病!白雁教舒緩頸部僵硬感,不舒服就能全改善

戴小姐是位會計師,她說自己身體還不錯,基本上很少生病,最常發生的就是喉嚨痛這類的輕度發炎。但因為肝功能不太好,眼睛有點渾濁暗黃,臉上也有一些暗斑,人看起來很沒精神。氣學管理專家白雁老師表示,許多上班族因為長期伏案工作,常感到頭腦昏沉、脹痛、眼睛酸澀,其實大部分是因為頸椎受了傷,或受了寒,這些濕寒之氣長期淤積會形成痰濕,不但讓人經常感冒、喉嚨痛,還會引發頸椎病變。

日期:2021-09-30

台灣房屋  師法日本頂級養生村  打造台版長壽藍區 好山好水+高科技長壽之鄉的健康莊園
政治社會

台灣房屋 師法日本頂級養生村 打造台版長壽藍區 好山好水+高科技長壽之鄉的健康莊園

沿著北二高下新竹關西交流道二分鐘,彎進一條小路,眼前是一大片寬敞綠地與興建中的斜屋頂大樓,整體設計迥異於鄰旁的舊房子。這裡是台灣房屋花了七年時間整地、預計二○二三年完工的「亞洲健康智慧園區」。

日期:2021-09-29

高齡市場餅漸大 老將新兵百花齊放 銀髮宅3趨勢進化
政治社會

高齡市場餅漸大 老將新兵百花齊放 銀髮宅3趨勢進化

不只要活得久,還要活得好。翻轉「長者是被照顧者」概念,熟齡養生宅已經進化到讓長者多活動、生活更活躍的設計。

日期:2021-09-29

「今天賺到一輛BMW,家裡別的沒有就是有錢!」不到5年賠光家產,一夜中風...麵包師傅炒股啟示錄
台股

「今天賺到一輛BMW,家裡別的沒有就是有錢!」不到5年賠光家產,一夜中風...麵包師傅炒股啟示錄

作者吳家揚從高中開始接觸股市,因為工作和投資安排得當,37歲財富自由,42歲開始享受退休樂透人生。但其實他年輕時,曾經一度家道中落,父親炒股遇到股市崩盤,父母一生的財富都輸在股市中。

日期:2021-09-22

為什麼要我當醫師?考進台大醫科憂鬱又自卑…絕望時媽媽說了「這句話」,她才決定接受它
教育

為什麼要我當醫師?考進台大醫科憂鬱又自卑…絕望時媽媽說了「這句話」,她才決定接受它

台灣大學9/15舉行線上開學典禮,醫學系大三生胡芳瑜是致詞者之一,她打破過往框架,一開口就說自己考上台大並不開心,因為所讀科系只是父母的期望。她分享從憂鬱到與父母和解的過程,祝福所有台大新生找到自己,「讓過去阻礙你的,成為支持你前進的強大力量。」(原文刊載於2021/9/17)

日期:2021-09-17

爸,我不是怕你死,我是怕你痛…龍劭華女兒千字文告別:抱歉讓您隻身坐在沙發孤單離去
政治社會

爸,我不是怕你死,我是怕你痛…龍劭華女兒千字文告別:抱歉讓您隻身坐在沙發孤單離去

資深藝人龍劭華在9/14晚間猝逝,享壽68歲,他的女兒陳璇兩天後在臉書上寫下千字文,來跟父親告別。陳璇引用電影《范保德》的台詞——「爸,我不是怕你死,我是怕你痛。」來做為告別摯愛父親的開場。以下為陳璇臉書全文。

日期:2021-09-16