過去對媒體惜字如金的鈴木一朗，在昨天宣布退休後有問必答，記者會長達1小時20分鐘，途中還不斷提醒記者該下班了，但對公私領域問題來者不拒，也特別感謝一直以來陪伴他的妻子鈴木弓子，幫自己捏了2800個飯糰。
日期：2019-03-22
美國史丹佛大學2018年發表的睡眠習慣研究發現，每天睡眠少於5小時或只睡6小時的人，相較於睡足9小時者，會增加得到脂肪肝的風險。
日期：2019-03-15
提案報告沒趕完、隔天考試抱佛腳…人生就是有許多火燒屁股、犧牲睡眠也得完成的事情。以下是「資深熬夜族前輩」整理的12條注意事項，獻給大夜班、有任務在身、不得不熬夜的各位。
日期：2019-03-11
聰明的你，要顧好健康，別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動，小心讓你的「肺」拉警報！中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
日期：2019-03-05
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
日期：2019-02-26
不知道你有沒去衝過鹽水蜂炮？在幾年前，我跟朋友們一起搭著國光客運專車，從台北南下鹽水一天來回看蜂炮，這趟旅程車費一千多，我的好朋友為人勤儉，幫我們安排了超省行程，當時我們都出社會了，以我們的薪水，根本不用這樣克難玩耍，但我們這樣傻傻的且有義氣的幹了，一路咒罵彼此是笨蛋，為什麼選了這樣的鳥行程。
日期：2019-02-26
