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嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖
健康

嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖

膽固醇為何降不下來?中醫師李姿宜表示,診間最常遇到的問題就是,為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動,膽固醇數字卻無法降下來?李姿宜指出,控制膽固醇關鍵是血糖要穩定,因此日常飲食上,要訓練身體有良好的膽固醇環境,喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。

日期:2023-11-22

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰
理財

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰

(今周刊1405)他用一篇報告,畫下了一道名為「4%法則」的標準界線,這條界線,影響了將近30年的退休理財規畫思惟,在通膨陰影仍在、美國利率居高的環境下,這位退休理財教父提出忠告:這可能是最糟糕的退休時刻,但也是最棒的理財時機。

日期:2023-11-22

【麥克連】20231119一週精選股及個股教學
精選個股與解析教學

【麥克連】20231119一週精選股及個股教學

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2023-11-19

專訪》趨勢變了  從「風險管理」走向形塑實質「影響力」 牽動18兆  安聯永續長為ESG投資指路
理財

專訪》趨勢變了 從「風險管理」走向形塑實質「影響力」 牽動18兆 安聯永續長為ESG投資指路

公司治理、環保、社會責任⋯⋯,談到永續投資,你可能會想到這些跟ESG相關的詞彙,但國際永續投資權威克里斯汀生在接受本刊訪問時表示,趨勢正在改變。

日期:2023-11-15

AI衍生新型犯罪  檢察總長邢泰釗親揭備戰實錄  總統大選竄假音檔  AI來襲有「法」管?
政治社會

AI衍生新型犯罪 檢察總長邢泰釗親揭備戰實錄 總統大選竄假音檔 AI來襲有「法」管?

今年八月,一段仿民眾黨主席柯文哲的AI假音檔流出,為總統大選假訊息大戰揭開序幕,隨著AI發展快速,生活應用無所不在,我國是否須為AI立法,掀起各界關注。

日期:2023-11-15

「那些年我們一起追的合一、陽明和緯創,為何現在都套牢…」,林成蔭:操作題材熱門股,別忘了這3點
理財

「那些年我們一起追的合一、陽明和緯創,為何現在都套牢…」,林成蔭:操作題材熱門股,別忘了這3點

「告訴你,現在最夯的就是XX概念股,一定飆!」「真的?趕快來搶個幾張,搞不好可以撈一筆!」

日期:2023-11-14

外資今買超159億!台積電、美律、集盛…「這檔」連買15天!盤點15檔Q4看好股,AI還有戲?
台股

外資今買超159億!台積電、美律、集盛…「這檔」連買15天!盤點15檔Q4看好股,AI還有戲?

今周刊編按:台股周一(11/13)在台積電(2330)領頭助攻下,收盤大漲156.62點或0.94%,收在16839.29點,外資在連2賣後,周一回補大買159.45億元,標的多為半導體股,包括台積電、日月光投控、京元電子、聯電及矽統都在買超前10名之列。三大法人合計買超182.67億元,其中外資買超159.46億元,自營商(含避險)買超18.2億元,至於投信則是買超5億元。

日期:2023-11-13

預售屋超貴民眾改買中古屋 全台中古屋10大熱區出爐!不是板橋、三重 「這區」在新北交易量最多
房地產

預售屋超貴民眾改買中古屋 全台中古屋10大熱區出爐!不是板橋、三重 「這區」在新北交易量最多

近年來全台房價快速攀升,許多預售屋價格不斷創高,使不少民眾逐漸將目光轉向中古屋。房仲業者根據實價登錄資料,統計近一年全台屋齡五年以上中古屋的十大交易熱區,發現桃園市的「中壢區」和「桃園區」直接包辦交易量前二名,新北市則以 4 個行政區入榜為最多。

日期:2023-11-11

Arm IPO後首次財報公布,優於市場預期!搭上AI列車,執行長哈斯樂觀看待晶片前景
國際總經

Arm IPO後首次財報公布,優於市場預期!搭上AI列車,執行長哈斯樂觀看待晶片前景

日本軟銀(SoftBank)旗下半導體公司Arm美國時間8日公布其IPO後的首份財報,整體業績表現超越華爾街預期,表示過去一年該公司獲利豐厚的授權業務翻倍成長,然而由於第三季的財務預測指引未能如市場預期,造成9日交易日重跌逾5%。

日期:2023-11-10

00929月月配,0056、00878該配哪一支?股海老牛:先找產業互補性,再算出便宜價
台股

00929月月配,0056、00878該配哪一支?股海老牛:先找產業互補性,再算出便宜價

不少退休族、上班族想打造自滾金流的月月配息ETF,但面對市面上眾多商品又不知該如何挑起?投資達人股海老牛在Podcast《毛利小姐變有錢》中,提醒投資前留意ETF成份股與手中投資的互補性、費用率選低不選高、每半年至一年定期檢視,同時學習「簡單算出高股息ETF便宜價」。

日期:2023-11-09