減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
美國總統川普5日簽署行政命令，象徵性地將國防部更名為「戰爭部」（Department of War）。這一名稱自二戰後廢除，川普聲稱此改變是因為美國進入的戰爭「從未以勝利為目標」。紐約時報報導，川普在橢圓形辦公室簽署儀式上表示：「我們贏得了二戰，之前和期間的每場戰爭我們都贏了。」他強調：「我們曾經非常強大，但從未為勝利而戰。我們就是沒能為勝仗而戰。」
日期：2025-09-06
「大師兄」林智勝出賽數超過1700場、用304支全壘打堆疊出傳奇，更是中華職棒史上唯一突破300轟的球星，週五（9/5)至週日(9/7)在台北大巨蛋舉行引退系列賽，告別長達22年職棒生涯。《今周刊》整理林智勝引退賽時間、如何購買門票、歌手周邊活動以及直播轉播資訊提供民眾參考。味全龍官方公告，系列賽分別邀請了歌手蕭敬騰、張惠妹與任賢齊擔任賽後演唱嘉賓，邀請球迷一同見證這位中職傳奇球星的最後一舞。進場球迷凡購買內野票券即可獲得「紀念毛巾」(9/5) 及兩款「紀念手燈」(9/6、9/7)，B1、L2區更加贈「紀念T恤」；另外，9/7全場球迷再贈「引退觀賽證書」。邀請每位曾被林智勝感動過的球迷，無論所屬支持球隊、無分世代，共同進場致敬傳奇，見證榮耀。
日期：2025-09-06
隨著全球邁入高齡化社會，「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五（9/5）接受媒體聯訪時指出，所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命，而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調，若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標，將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中，還有哪些精彩的對談？以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。
日期：2025-09-05
當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際，倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五（9/5），由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家，另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。
日期：2025-09-05
「人的一生需要賺多少錢才能過上理想生活？」這問題看似簡單，但多數人從來沒有認真計算。大家總覺得只要努力工作，薪水自然慢慢增加，財富也會逐漸累積，等到40、50歲時，銀行存款應該就夠用吧？然而現實往往是殘酷的，當你真正需要用錢時，才會赫然發現自己根本還沒準備好，存款遠遠不足以支持你想要的生活。其實，你的財務自由並非只是想望，而是可以透過具體數字計算出來！
日期：2025-09-05
國際知名服裝設計大師Giorgio Armani離世，享耆壽91歲，集團在IG上發出訃告指出，Giorgio Armani受到員工和夥伴敬意和愛慕，在親朋好友的陪伴下安詳離世。內容提到，創辦人孜孜不倦，直至生命的最後一刻，全心投入公司、系列作品以及許多正在進行和未來的項目。「多年來，Giorgio Armani構築了從時尚延伸到生活各個層面的願景，以非凡的清晰性和務實精神引領時代潮流」。「他始終保持著不懈的好奇心，並對當下和他人保持著深切的關注。在這段旅程中，他與大眾間建立了開放的對話，並因其與每個人建立聯繫的能力而成為備受愛戴和尊敬的人物。他始終關注需求，並積極參與多方面事務，尤其是支持他摯愛的城市米蘭」。
日期：2025-09-04
金管會週四(9/4)宣布新青安規則鬆綁，引發市場擔憂是否又將助長炒房的風氣？對此，金管會銀行局表示，對於部分民眾利用新青安謀取利益的部分，已經追回約5千件、金額1億元以上的貸款案，未來也將要求銀行嚴格審查。金管會主委彭金隆也說明：「此舉是希望給公股銀行更大的空間，能夠滿足民眾其它自住首購需求，非助長投機炒房。」
日期：2025-09-04
「王先生您好，這邊請坐。請問這位是媽媽嗎？」我望著面前坐下來的這對老人與中年男子，阿嬤看起來約莫80歲，一臉慈祥又略帶拘謹，正在找個好位置放置她的拐杖，而身旁的男士大約60歲上下，眼神裡滿是關切。經驗告訴我，這應該是一對母子。
日期：2025-09-04
