寒流來襲，週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度，連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上，只要注意幾個重點，睡覺時穿襪子是完全可以的，而且對許多人來說，甚至是提升睡眠品質的小秘訣！雖然有些傳統觀念（如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」）會讓人猶豫，但從現代醫學和生理學的角度來看，穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示，寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」，因為人要入睡時，腳、手這類末梢部位若暖和，血管會放鬆，熱比較容易散出去，大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此，對某些人而言，襪子不是保暖工具，而是入睡的開關。
日期：2026-01-10
隨著AI浪潮爆發，記憶體市場陷入嚴重供不應求，價格持續飆升並引發瘋狂缺貨潮。韓媒指出，即便三星電子與 SK 海力士將售價大幅調漲逾5成，仍無法阻擋大客戶的搶貨熱情；不少美國科技巨頭的採購經理甚至長期入住韓國飯店，只為向供應商爭取更多產能，這種卑微求貨的姿態更被業界謔稱為「記憶體乞丐」。
日期：2026-01-10
趕在1月10日到1月11日，「POUYUENJI HILLS寶元紀之丘《萬茶盛典》茶文化嘉年華」舉行的前一天早上，寶成集團創辦人蔡其建，戴著印有家鄉廟宇「鹿港天后宮」字樣的宮廟帽、漾起微笑，一派悠閒地在記者會前獨自「遊園」。
日期：2026-01-10
聽過「皮蛇」嗎？其實就是醫學上說的「帶狀皰疹」。根據統計，台灣人每3個人就有1人可能染上帶狀皰疹。惱人的是「皮蛇」一旦找上門，不只會出現紅疹、水泡，更會感到像火燒、刺電般的疼痛。不過，好消息來了，包括台北市、新北市、新竹市、嘉義縣、嘉義市、台南市在內，全台有13個縣市開始補助帶狀皰疹疫苗，有些縣市「直接免費」。最新消息是彰化縣日前宣布，提供1萬名縣籍65歲以上長者完成兩劑接種；而連江縣則自2026年1月1日起，公費帶狀疱疹疫苗接種對象擴大至50歲以上縣民。至於台北市自2025年9月1日起，符合3項條件就能免費施打2劑帶狀皰疹疫苗；而新竹市自同年8月15日起，50歲以上市民接種帶狀疱疹疫苗的補助金額，由1000元調升至2000元；桃園市則宣布自7月1日起至12月31日，實施帶狀疱疹疫苗接種補助計畫。至於是哪些縣市有補助或是免費？帶狀皰疹補助資格、帶狀皰疹補助條件、帶狀皰疹補助縣市、帶狀皰疹預約方式一次看。
日期：2026-01-09
美國最新飲食指南大翻轉！最近，美國正式公布了最新版《美國人飲食指南》，我一眼就被那個倒三角形驚呆了！
日期：2026-01-09
日本64歲獨居男子佐藤武，靠著「先存再花」的習慣，甚至不旅遊、不外食，累積約2千萬台幣存款。有一天他因浴室的冷熱溫差暈倒，才意識到：如果沒有醒來、就這樣走了，誰會發現自己不在人世？這次與死神擦身的經驗，讓他徹底醒悟，決定65歲領年金後，也要每週做幾天兼職工作「我不缺錢，只希望有人能記得我」。同時，他也搬進暖氣充足的新家、規劃獨自旅行，學習如何「好好花錢」享受人生。
日期：2026-01-09
旅遊電商平台KKday周三(1/7)發布「2025年台灣旅客旅遊偏好洞察」，2025年最熱門海外旅遊目的地冠軍寶座由大阪拿下，釜山位居亞軍，沖繩勇奪季軍，第4名至第10名依序為東京、北海道、京都、首爾、香港、澳門、曼谷。竄升最快的新興旅遊城市前5名為清邁、新加坡、濟州島、峴港、富國島。前5大熱銷商品類別則為：樂園景區票券、各國網卡、交通接駁＆城市通行證、各類一日半日遊、日韓＆東南亞機票。看好馬年海外旅遊續夯，KKday也推出新春優惠大放送，包括全站95折優惠、APP新客限定89折、海外熱門旅遊體驗5折起，以及人氣海外機票優惠。
日期：2026-01-09
雄獅旅遊揭曉2025官網團體旅遊目的地搜尋成長幅度排行榜，紐澳以搜尋量年增逾2.5倍奪下榜首；日本四國、中國地區（鳥取、廣島、岡山）排名第2；馬來西亞具充足機位與物價優勢，加上新加坡多樂園獲親子客青睞，成功躋身第3名。其餘依序為土耳其、日本東北地區、日本九州、義大利、歐洲、北海道、沖繩。雄獅表示，日本為年度搜尋量冠軍，但2線城市觀光強勢崛起，搜尋量成長幅度遠超過東京、大阪等地點。此外，隨著全球長程線旅遊復甦，台灣客群偏好轉變為「長天數、慢旅行、深主題」，推估紐澳因此成為最大黑馬，土耳其和義大利也成為熱門目的地。
日期：2026-01-09
高雄房市冷到寒流等級，尤其是有台積電駐廠紅利的橋頭區。1月2日，橋頭科學園區啟用，然而2024全年買賣移轉量1329棟，2025年縮水至僅剩494棟，量縮逾6成，比腰斬還慘，是全市降溫最明顯的區域。台灣房屋集團根據高雄市地政局資料統計， 2025年高雄市全年買賣移轉棟數為31,196棟，年減3成，為近15年來最慘淡的一年。
日期：2026-01-09
記憶體族群股價過熱，引來主管機關關注，包括華邦電（2344）、南亞科（2408）、力積電（6770）、晶豪科（3006）周五(1/9)列入處置股，一開盤飆股威風沒了。前3檔直接跳水打入跌停，晶豪科則是差一檔亮綠燈。至於旺宏(2337)、群聯(8299)雖然沒有被列處置股，但股價一度也打入跌停。
日期：2026-01-09
