作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
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日期：2022-07-18
由《今周刊》發起並號召民間企業響應的「還海行動1905」淨灘活動已進入第二年，去年與企業夥伴一共舉行了五場淨灘，清除了2572公斤的海洋廢棄物與9375個寶特瓶，連續二年由台數科集團認養了嘉義南堤海岸。今日（7/3）在台中清水九號風車海岸，「還海行動」再度熱鬧登場。現場除了《今周刊》發行人梁永煌、立法院副院長蔡其昌、台中市環保局局長陳宏益、台數科集團董事長廖紫岑、台灣佳光董事長蔡照焄，更邀請了135位台數科集團員工再次前進中台灣共襄盛舉。
日期：2022-07-03
走出戶外，將運動變成旅程的一部分，在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨，練習打開五感；走進山林健行，在古道裡細讀舊有的歷史和文化；單車環島，感受不同縣市的地景、人文魅力；站上浪尖衝浪，挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊，讓你愈玩愈強壯。
日期：2022-06-29
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日期：2022-06-26
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日期：2022-06-26
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日期：2022-06-19
新竹市東大路「正義輪胎行」6/15晚間，遭逆子陳彥翔縱火釀8死悲劇，其中包含4名來不及長大的幼童。消防隊研判，當時4個孩子都在二樓，4名大人包括屋主妻子、嫌犯妻子、兄嫂和嫌犯妹妹，為了救孩子全部往樓上跑，但因為房子全面燃燒，大人們到達二樓就失去意識被嗆昏，4大4小皆命喪火場。這起意外造成陳家4名幼童葬身火窟，有民眾帶來鮮花、糖果、巧克力、熊娃娃，悼念他們。
日期：2022-06-19
編按：日前一起人倫悲劇事件震驚社會大眾。新竹市東大路一間輪胎行15日晚間深夜發生火警，縱火兇嫌竟是屋主次子，據悉，該男平時與家人相處就不睦，疑因家事、爭產問題與父母吵架，因此憤而縱火燒屋，造成4大4小共8死的悲劇，最年幼死者僅1歲。
日期：2022-06-18
編按：目前手機充電傳輸線常見規格，包括蘋果的Lightning、安卓手機的Micro USB以及USB-C（Type C）。歐盟立法決議自2024年秋季起，電子產品製造商必須將其生產的電子產品改以USB-C作為充電介面，希望能藉此大幅減少電子垃圾的產生。歐盟限制範圍主要包含手機、平板、相機、耳機、閱讀器、遊戲掌機、無線音箱等7大產品，因此蘋果除了iPhone 外，AirPods 系列無線耳機，未來一定得改用Type C，基本款 iPad 也將望跟進 iPad mini、iPad Air 捨棄 Lightning 。
日期：2022-06-08
