許多父母親會在孩子年幼時,替他們存股投資,為未來積攢一點生活積蓄,有網友分享了自己的存股經驗及投資清單,表示18年來秉持「只出不進」的原則進行投資,如今帳面資產高達849萬元、報酬率近160%。
日期:2024-08-19
2024巴黎奧運中華隊傳出捷報,截至8/4中午為止,已確定將有4面獎牌入袋。先是李孟遠「定向飛靶」奪銅,吳詩儀也奪下一面銅牌,拳擊女王陳念琴挺進4強,保底銅牌,「麟洋配」王齊麟、李洋將對戰中國,力拼奧運金牌衛冕。便利超商跟手搖飲都推出活動,加上父親節及七夕情人節快要到了,咖啡優惠可說是喝不完。7-ELEVEN有咖啡買2送2,萊爾富指定咖啡、冰品買1送1,手搖飲料店迷客夏則是部份商品推出限時5小時的買一送一的優惠。此外,連鎖咖啡業者星巴克則是推出星巴克數位體驗至8月9日,只要完成數位體驗遊戲,就能獲得限定優惠,包括買1送1、第2杯半價等優惠券,星冰樂也有買1送1。
日期:2024-08-04
我常聽到病患詢問:「我明明吃的不多,為什麼就是瘦不下來?」這時候我會問:「你早餐吃什麼?」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」,這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們:「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的,越鬆軟好吃的麵包,油加越多,早餐要換吃別的,例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期:2024-07-24
衛福部於6月公布112年十大死因死亡率排序,癌症連續42年蟬聯榜首,肺癌佔十大癌症第一位,死亡人數高達10,348人,肝癌(死亡人數7724人)及大腸癌(死亡人數6791)分別為第二名及第三名。
日期:2024-06-24
飲食對身體的影響是隱形卻長遠的,今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒,其實我們的器官都知道!營養師高敏敏指出,器官是維持健康的根本,所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼,才能更細緻的照顧它們,吃出健康身體。
日期:2024-06-24
45歲才創業,卻能靠一罐優格衝出5億年營收,甚至在疫情間逆勢成長。從14年前的1間門店,到現在23個據點,馬修嚴選如何殺出一條血路?
日期:2024-06-14
迎接五一勞動節,雖然沒有連假,4大超商同樣祭出多項限時優惠,咖啡、茶飲、霜淇淋、零食都入列,犒賞廣大勞工和上班族。
日期:2024-05-01
星巴克買一送一來了!週四(4/25)「11:00-20:00」至全台星巴克門市,購買兩杯特大杯/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待,快閃活動只有今天。13款指定飲品中包含熱門的星冰樂,如摩卡可可碎片星冰樂、焦糖可可碎片星冰樂等,讓上班族在忙碌生活中也能享受小確幸。
日期:2024-04-25
日本進口秋刀魚乾檢出一級致癌物!衛福部食藥署今天公布,彩津國際股份有限公司從日本進口的「焙乾秋刀魚節」,在邊境檢出一級致癌物「苯(a)駢芘」80.6μg/kg,超標近40倍,50公斤全數退運或銷毀,邊境檢驗強度調整為20%至50%。
日期:2024-03-26
「為了瘦小腹,三餐不吃白飯,還吃水果補充營養,每天努力多走2000步,為什麼鬆鬆垮垮的肚子還是消不掉呢?」擁有20餘年資深經歷的陳偉營養師表示:燃燒內臟脂肪的關鍵不是少吃多動,而是吃好、吃對、吃飽就能營養瘦!
日期:2024-02-18