67歲的林宗聖是個不折不扣登山迷，他寫過暢銷登山書、兩次獲得金鼎獎，更創立在台灣相當有名氣的登山社團「台灣登山研究所」以及「四季溯溪俱樂部」，現在則是社大老師，開設退休旅遊課程。登山資歷50年，台灣登不夠，還與助理兩人在日本自駕遊、四處登山，強調一定要「玩到不能動為止！」
日期：2020-02-21
二○一八年六月外派來台的星展銀行台灣區總經理林鑫川，短短一年多的時間就愛上爬山，因為台灣的山有種獨特的優美與俊秀，可以讓他忘記時間、忘記工作上的壓力，享受一個人面對自我、深刻沉澱的時刻。
日期：2020-02-12
年紀愈大，愈要到處走走！林宗聖以身作則，不但帶領學生認識台灣之美，還要愈玩愈健康，愈健康愈要玩！
日期：2020-01-25
「當志工，是退休最好的一條路，自己可以成長，也可以幫助別人！」戰後嬰兒潮世代的李順良與周絹夫婦，投身志工多年，最初只是被朋友拉去幫忙，卻因此拓展人際，更藉此進入書畫的世界，作品除多次在台展出，也曾先後登上日本大阪、東京美術館。他們退休後將旅行、作畫、寫詩、當志工融於生活中，開啟精彩豐富的第二人生。
日期：2020-01-25
林廷芳歲數也不小了，今年六十有二，但他的身肢看起來卻還很輕盈，腰桿兒挺得直直地，熨貼的西裝也讓他顯得精神矍鑠。
日期：2020-01-21
把社會上有能力的每一份子都發揮到極致，每一個人都願意放棄一些福利，改成重返職場為社會繼續奮鬥，減少年輕人痛罵這些老人只會爽領退休金、出國旅遊，每天遊玩喝下午茶，炒高房價還罵年輕人不努力買房子，藉此降低「世代對立」的衝突。
日期：2020-01-20
60歲的林先生因為有心灼熱感前往醫院就診，胃鏡檢查發現，患有輕微的胃食道逆流，服藥後本來感覺症狀好轉許多，但在健保給付期限4個月到期後停止用藥，回診立刻就抱怨：「怎麼症狀又變嚴重了？是不是藥沒效！」
日期：2020-01-17
吳明珠提到，自己更年期最明顯的症狀就是睡不好，隔天又要緊盯著電腦，疲憊無法消除的情形下，狀況會越來越差；此時她就秀出自己的一身好本事，向來幫大眾治病的她，也為自己診療開藥方，再加上維持體重、規律運動和泡澡養生，她安心快樂地度過更年期！
日期：2020-01-16
