過去醫界認為失智症無法改善，但隨著研究技術日新月異，可望改善失智症的方法愈來愈多。本書作者朝田隆醫師長年擔任臨床醫師，在第一線研究預防失智症的方法，並認為素描可紓解壓力、集中注意力、 改善健忘。
日期：2020-03-01
「所有真實的人生都是邂逅。」猶太哲學家馬丁．布伯（Martin Buber）曾如是說。我們無法事先計畫或自行決定是否要進行一場這麼高品質的邂逅、一場讓我們真心覺得自己真正活著的邂逅，但我們可以設法營造最佳的先決條件。
日期：2020-02-27
你在關注人時所用的態度，也有可能如同你在關注某種你想取得以做為他用的物品。帶著關懷去關心你孩子（或你伴侶）的內心感受，就另當別論了。
日期：2020-02-27
就像這樣，我在經過取捨後的嚴選物品環繞的空間中，展現出最原始的自己。表現出自己的真面目，就能和契合的人更加親近，不契合的人自然會遠離。剛開始或許會覺得少了些朋友很可惜，但是慢慢地就會找到「最舒適的距離」。
日期：2020-02-27
我發現，想要實現願望，要改變的不是物欲，而是 「看待物品的方式」。意識到這件事情後，我從對物品的堅持，就轉移成「藉由捨棄物品或購物，實現某種理想」。
日期：2020-02-27
人與物品間的關係，和人與人之間的關係有個共通點，那就是捨棄了不喜歡的之後，就有機會遇見更好的。汰舊換新後，圍繞著自己的「最好」，就會形成專屬於自己的獨特風格。
日期：2020-02-27
許多人都會問：「醫療口罩去哪買？特約健保藥局、衛生所哪裡有？」由於國內醫療用口罩徵用產能持續提升，指揮中心今日(2/18日)宣布，將增加實名制醫療用口罩提供量，3月5日起實名制口罩每人7天內可多買一片。成人口罩購買方式7天內三片，兒童口罩購買方式則將自2月20日起一併改為7天內五片，(含13歲兒童健保卡購買)，以因應開學需求。13歲(含)以下兒童健保卡不受身分證字號尾數單雙號分流限制，每日都可購買，但每7天仍限購買1次。每人每次最多可代持3張13歲(含)以下兒童健保卡購買口罩。其餘的規定不變。
日期：2020-02-27
有一本長銷書《斷捨離》，你看過嗎？書上告訴你，經常要清理家中的東西，該斷、該捨、該離的物品，就別再留念了。讓周圍的環境變得清爽後，就能夠改善你的心理層面。
日期：2020-02-24
有一天深夜，我跟女兒正在討論身為高中生的她應該要如何學習投資這件事情，女兒突然間說了一句：「為什麼要學投資？不學投資不行嗎？」
日期：2020-02-24
根據杜克大學2006年的研究，我們的日常活動、思考和做出的選擇有40%或更多都是習慣，而我們帶到成年生活的大部分積習則都是學自父母、老師或環境。
日期：2020-02-21
