很多人到了 40 歲才驚覺，退休金不能只靠勞保勞退，但看著微薄的存款和高漲的股價，總覺得現在才開始已經太遲了。資深分析師蔡明翰在《小宇宙大爆發》節目中，為所有中年族群點亮了一道曙光。他坦言，40 歲起步確實稍微晚了一點，但只要方法正確、紀律嚴明，靠著「複利」這股全宇宙最強的力量，要在 65 歲退休時擁有一千萬，其實真的沒想像中那麼困難。
日期：2026-04-07
《超級瑪利歐兄弟電影版》續集來了！《超級瑪利歐銀河電影版》4月1日全台上映，令全台影迷們期待不已，各大影城也紛紛祭出特典及套票、特別場等活動，威秀影城更超狂推出耀西爆米花桶，電影還沒上映就引發粉絲排爆搶購、黃牛亂象，讓威秀影城宣布開放預購！除了爆米花桶必收之外，還有哪些特典值得收藏？《今周刊》本文整理《超級瑪利歐銀河電影版》限定特典、特別場活動及麥當勞聯名公仔販售資訊等，粉絲們一次蒐集！
日期：2026-04-07
近期國際政局多變導致台股市場波動劇烈，對於好一段時間都順風順水的投資人來說，無疑是一大衝擊。對此，摩根投信董事長唐德瑜妙喻：「不管現在外面太陽多麼光明、明亮，烏雲都有可能在你預期外出現。能夠每天穿著沙灘裝、戴墨鏡當然很好，但我們相信如果想走得更遠，風衣跟雨傘都是必須要有的裝備」。唐德瑜口中的「風衣與雨傘」，就是摩根投信於3月啟動募集，4/10掛牌的摩根台灣鑫收益主動式ETF（00401A）。今周刊整理00401A特色、選股邏輯，讓投資人一文看懂該檔ETF如何為受益人擋風遮雨。
日期：2026-04-07
編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-07
為因應中東情勢對我國內之影響，行政院長卓榮泰周一(4/6)邀集相關部會正副首長，召開「因應中東衝突民生安定專案會議」。為了平穩物價、確保產銷秩序，除民生用電、油價、天然氣凍漲，更要求中油、台塑確保原料供應無虞。此外，國內一度傳出塑膠袋面臨漲價，引起恐慌。政院已協調經濟部，透過增產乙烯原料，並協助媒合下游塑膠粒廠商，控制塑膠袋價格，平穩物價。
日期：2026-04-06
清明時節雨紛紛，捷兔的八里跑步昨天中午雨下得大，心想今天可能要穿上雨衣在雨中奔跑，沒想到車子行駛在64快速道路上，過了隧道，出來雨就停了，在烏陰天，快跑在觀音山八里這一段，也應了清明節氣。
日期：2026-04-06
今周刊編按：受鋒面影響，周六(4/4)西半部降下大雨，不僅苗栗豪雨成災，也打亂交通。不過，也讓水庫暫時解渴。經濟部水利署預估，此波豪雨將為全台水庫帶來1.12億噸入流量，桃園石門、台中鯉魚潭、新竹寶山水庫都有大進帳，由於降雨多集中在桃竹苗地區，對這些中小型水庫來說水位都有明顯回升。不過，南部相對來說入流量少，烏山頭加曾文合計僅有60萬噸、南化52萬噸，曾文水庫蓄水量僅22.4%，仍維持在「紅色警戒」。雖然暫時穩住蓄水量，但是否對水情有幫助，仍要看今年梅雨季進帳多少才知道。
日期：2026-04-05
59歲藝人方文琳在2024年發文證實，自己罹患食道癌，她是在健診中心做全身健康檢查，原本重點都放在胃腸鏡，卻因為女兒看到健診報告中的食道癌紅字提醒數值偏高，因此再做進一步檢查。術後因為食道與喉嚨受損，想要重新歌唱，她認為是沒把握也沒自信，不過近日方文琳上民視《超級冰冰Show》，她抵擋不住主持人白冰冰的邀約，暌違10幾年重拾麥克風。方文琳坦言太久沒拿麥克風唱歌，喉嚨受傷後更不太唱歌，這次挑選的《困砂》看似旋律平淡但不太好唱，不管唱得如何，感謝冰姐邀約來到這舞台。在2024年確診食道癌時，她說當時等待切片報告的同時，自己和女兒都到處上網找尋答案，自己為什麼會得食道癌，結果女兒來房裡，「一對眼她就哭了邊拍打著我，不該妳會有啊，這癌幾乎是以男性為主，都是妳！都是妳愛喝高粱」！方文琳說，想想孩子說的沒錯，這幾年來都在睡前喝一小杯58高粱，還有平常也超愛喝熱湯，燙到嘴巴破掉都沒關係，但就是傷害了食道，最主要還是濃烈的高粱。醫師表示，食道癌大多與飲食有關，如吸菸、嚼檳榔、重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣，都可能增加罹癌風險，而若長期有胃食道逆流的問題，也容易引發食道病變。（原文刊載於2024/9/26，更新時間為2026/4/4）
日期：2026-04-04
【前言：當生理期遇上理財，是奪回人生主控權的開始】在現代社會中，女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏，以及對未來財務安全感的不確定性。2026年4月10日至12日，全台唯一的女性全方位盛會「女子月月有特展」將於圓山花博爭艷館盛大舉行。今年，策展團隊立方品整合行銷大膽提出「女人要有錢」的年度口號，從生理、心理到財富，三位一體地拆解女性集體焦慮，從生理平權、女性健康到理財、房產與保險，重新討論女人要有錢、女人經濟獨立與女性不焦慮的真實底氣。為什麼這場展覽值得妳關注？因為它不只是產品展銷，更是一場關於女性如何建立「底氣」、擁有「選擇權」的深度實踐。
日期：2026-04-03
編按：心臟跳太快或太慢，到底嚴不嚴重？你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動，或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢？這多半屬於稱為「期外收縮（Premature Contraction）」，屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析，並指出，60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整，甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性，若在深夜發生猝死，背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善，並透過飲食、呼吸自我照護，才能真正守護心臟健康。
日期：2026-04-02
