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好入睡,是身體發出的警訊!拯救上萬人的睡眠名醫:躺上床就「秒睡」背後的健康問題
健康

好入睡,是身體發出的警訊!拯救上萬人的睡眠名醫:躺上床就「秒睡」背後的健康問題

很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人,而且大家都覺得好入睡的人,就代表身體健康。事實上,好入睡並不等於健康。

日期:2020-05-19

注意!梅雨季開除濕機,這5種電器千萬不可以在同一條延長線上
焦點新聞

注意!梅雨季開除濕機,這5種電器千萬不可以在同一條延長線上

面對潮濕的梅雨季,以及接下來更多水氣的颱風季逼近。用電安全上,我們該如何保護自己,避免憾事發生?而除了除濕機以外,還有哪些電器是潮濕季節,需要格外注意?

日期:2020-05-19

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾
幸福熟齡

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾

正念教我們如何調整心態,去活在當下的每一瞬間,去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床,感受到晨曦的光影,睜開雙眼看到周遭的色彩,感受到親愛的人仍在身旁,就在此時此刻,你已擁有幸福的一切。

日期:2020-05-18

面對壞脾氣的人,用「3種」練習讓自己快樂,人生苦短,不用隨之起舞
幸福熟齡

面對壞脾氣的人,用「3種」練習讓自己快樂,人生苦短,不用隨之起舞

互動時用上這類自我對話,你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀,不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。

日期:2020-05-18

台股缺利多推升》資金轉往題材股聚集 這4族群是本周關注焦點
台股

台股缺利多推升》資金轉往題材股聚集 這4族群是本周關注焦點

上周(5/11-15)美中關係仍不安寧,美國總統川普周四(5/14)受訪時表示,他與中國國家主席習近平關係良好,但現在他不想與習通話,川普並再次表示對於中國的疫情處理方式感到失望,甚至稱美國可以全面切斷與中國的關係,川普延長對華為禁令一年,繼續禁止美國企業使用對國安構成風險的公司所生產的電信設備。

日期:2020-05-18

國防兩岸外交首長留任 童振源6月返台接僑委會
政治社會

國防兩岸外交首長留任 童振源6月返台接僑委會

行政院長蘇貞昌徵詢新內閣來到第三天,今釋出攸關總統職權的兩岸外交相關部會人事,包含國防部長嚴德發、外交部長吳釗燮、陸委會主委陳明通、海委會主委陳仲威、退輔會主委馮世寬等人留任。僑務委員會委員長由已准辭的駐泰代表童振源接任,但童六月後才會返抵台灣。

日期:2020-05-16

解放軍步步逼近,要如何應對?
政治社會

解放軍步步逼近,要如何應對?

即便武漢肺炎疫情在中國境內持續延燒,解放軍卻大動作在台海周邊進行軍事演習。而這些行為被外界視為中國政府想要藉由全球疫情延燒來改寫歷史的小動作。自從蔡英文總統上任以及武漢肺炎爆發以來,解放軍海軍和空軍在台灣周邊地區舉行高達10次軍演和過境。其中在 2月10日和3月16日時,解放軍戰機還超越台海中線,迫使我國空軍派遣戰機攔截。2 架解放軍殲11戰機更是在3月31日飛入台灣領空,總統蔡英文隨後表示,未來對於中共的挑釁會在「第一時間強勢驅離」。

日期:2020-05-15

化科技力為防疫力 新冠病毒掰掰去
科技

化科技力為防疫力 新冠病毒掰掰去

新冠疫情來勢洶洶,各國政府除加緊藥物、疫苗研發外,在防疫物資整備、篩檢分流,以及隔離管理上,都有賴科技助一臂之力。工研院化科技力為防疫力,發揮跨領域研發能量,短短2個月,開發從個人防護、生理監測到居家關懷管理多項防疫科技,展現「養兵千日、用在一朝」的軟實力。

日期:2020-05-15

4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴
健康

4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴

「減重5公斤容易,但持久10個月很難。」

日期:2020-05-14

首位「主動放棄卸任禮遇」副總統 陳建仁:賴清德會做得比我更好
政治社會

首位「主動放棄卸任禮遇」副總統 陳建仁:賴清德會做得比我更好

總統蔡英文將於5月20日展開第二任期,卸任在即的副總統陳建仁,將應中央研究院邀請,回任特聘研究員,值得注意的是,依「卸任總統副總統禮遇條例」規定,若陳建仁卸任後,選擇再任公職(回中研院),將停止適用卸任副總統的相關禮遇,換言之,他將成為中華民國首位主動放棄卸任禮遇的副總統。

日期:2020-05-14