骨質疏鬆大多沒有明顯症狀，因此許多人都不知道自己有骨鬆問題，一個小動作就可能引起骨折！建議50歲後開始做骨質密度篩檢，平日多補充鈣質和維生素D，並配合肌力訓練，才能真正預防骨質疏鬆。
日期：2019-09-24
星展銀行近來屢獲國際媒體肯定，繼2018年接連獲得《環球金融雜誌》「全球最佳銀行」及《銀行家雜誌》「年度全球最佳銀行」的雙重榮耀後，近來更榮獲《歐元雜誌》評選為「全球最佳銀行」，這項榮耀使星展銀行成為全球首家在一年內，獲得三大國際權威刊物一致譽為「全球最佳銀行」的銀行。身為全球最佳銀行，星展銀行（台灣）致力於顛覆傳統銀行的樣貌，從客戶實際使用體驗著手，將數位金融服務融入企業營運流程，提供貼近需求的金融解決方案，打造全方位企業數位旅程，協助中小企業主強化營運效能，提升競爭力。
日期：2019-09-23
相信有很多人有自己的車位被人停走的經驗，尤其是住在公寓大樓內的住戶。如果剛好臨時找不到其他停車位的停的話，相信一定會十分憤怒。
日期：2019-09-23
不少民眾對安寧病房的刻板印象是「等死的地方」，事實上安寧緩和醫療是幫助病人獲得身心靈的平靜，不但身體上的痛苦得到控制，心靈也會安詳寧靜，反而能思考生命意義，在最後與親友道謝、道愛、道歉、道別，不留遺憾！
日期：2019-09-23
活到五十歲，我才開始意識到：我從沒好好活著，享受每個片刻。那些年，我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度！無論金錢有多富有，你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫，應把握有限時光，及時行樂。
日期：2019-09-23
總統府資政、知名作家，有台獨教父之稱的史明，昨晚11點09分，於台北醫學大學附設醫院辭世，嵩壽103歲。史明本名施朝暉，出身台北士林施家望族的他，一生多傳奇，早年擔任過中國共產黨的地下情報員；也曾計畫過暗殺蔣介石，後來失敗遭通緝，流亡日本40年；在日本開設的中華料理店，更被作為推動台灣獨立的基地。精彩的人生故事，讓史明即使返台後不涉足政治，仍受到不同時期的學運份子推崇，視之為真正的獨派領袖。
日期：2019-09-21
被裁員的員工，除了可以提起確認僱傭關係並請求雇主繼續給付工資的訴訟外，由於訴訟需要一段時間才會終結，但家庭不能斷炊，房貸車貸小孩小費不能不繳，因此勞動事件法第49條特別規定了「繼續僱用及給付工資之定暫時狀態處分」制度。
日期：2019-09-20
只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
日期：2019-09-20
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
