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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

投資黃金是慢性財務自殺?過去200年實質報酬率是0%...清流君揭2數據戰「避險」論:買美債好用一萬倍
國際總經

投資黃金是慢性財務自殺?過去200年實質報酬率是0%...清流君揭2數據戰「避險」論:買美債好用一萬倍

黃金過去200年的實質報酬率是0%。對,你沒看錯,兩個世紀下來,錢放在黃金裡等於站在原地等死。同期股市動輒上萬%的報酬,黃金拿什麼比?

日期:2025-03-10

鴻海法說前股價破所有均線…前2月營收逾兆,外資卻連賣3.7萬張,大家在等劉揚偉亮什麼牌|今周重磅
科技

鴻海法說前股價破所有均線…前2月營收逾兆,外資卻連賣3.7萬張,大家在等劉揚偉亮什麼牌|今周重磅

GB200帶旺AI伺服器供應鏈,不僅鴻海(2317)2025年前2月營收已破兆,廣達(2382)、緯創(3231)同樣雙雙寫下歷史最強2月營收,顯見AI伺服器的正面效應已浮現。鴻海周五(3/14)召開法說會,周一(3/10)股價則是維持平盤,顯見市場都在等待AI伺服器的出貨狀況,以及後續展望公布。只不過,全球景氣榮枯的關鍵,還得看自稱「關稅人」的美國總統川普,他會如何祭出關稅戰下一步。在提高加墨關稅的政策上周急轉彎後,本周鋼鋁關稅是否如期上路,值得投資人留意。1、鴻海法說會登場 各界聚焦GB200出貨狀況2、川普加墨關稅急轉彎,再延1個月 鋼鋁關稅真會如期上路?3、南港LaLaport來了!東區門戶計畫將陸續收成

日期:2025-03-10

現在就退出北約!馬斯克痛批為歐洲防務買單沒意義 呼籲美國「真的應該要這樣做了」
國際總經

現在就退出北約!馬斯克痛批為歐洲防務買單沒意義 呼籲美國「真的應該要這樣做了」

全球首富、特斯拉 (TSLA-US) 執行長馬斯克周日(9 日)在社交媒體上表態支持美國退出北約(NATO),稱「美國為歐洲防務買單沒有意義」。

日期:2025-03-10

台積電(2330)股價收盤破千元,2月營收創5個月低點「原因曝光」…殺到多少元能接:這價位絕佳
科技

台積電(2330)股價收盤破千元,2月營收創5個月低點「原因曝光」…殺到多少元能接:這價位絕佳

今周刊編按:美股上週五全面收紅,台股周一(3/10)原以上漲開出,但在權值股台積電(2330)一度殺到最低992元,市場信心略顯不足,指數隨後一路走低、最低來到22407.57點,收盤則是下跌116.92點,收在22459.15點。而台積電則是創下去年11/29以來,首度收盤跌破千元關卡,終場收在998元、下跌7元或0.7%。台積電周一公布2月營收數字,受餘震與季節性因素影響,營收為5個月來低點,但較去年同期相比仍大幅成長,年增超過4成,續創同期新高。觀察外資動向,已經連賣台積電9天、賣超張數累計12.4萬張,摩爾投顧江國中分析師認為,若股價再次跌破千元,甚至被錯殺至950元 (年線附近),將是絕佳的進場時機。至於持有台積電的投資人接下來要留意台積電的接下來的財報與美國廠進度的變化,搭配技術分析研判是否向下加碼分批布局。

日期:2025-03-10

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

學歷不拘!台泥(1101)最新徵才「月薪8萬起跳、保底14個月」,張安平:績效獎金另計…徵人條件曝光
傳產

學歷不拘!台泥(1101)最新徵才「月薪8萬起跳、保底14個月」,張安平:績效獎金另計…徵人條件曝光

台泥 (1101-TW) 積極招募數位與 AI 領域頂尖人才,啟動「台泥數位智能領航師(Digital Intelligence Navigator, DIN)」計畫。

日期:2025-03-08

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」
理財

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」

編按:本書作者班‧卡爾森(Ben Carlson)是知名財經部落格「致富的常識」(A Wealth of Common Sense)創辦人兼主筆,他是一位合格財務分析師(CFA),身兼彭博社(Blommgerg)專欄作者,從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到:‧以投資決策的數量來說,「少」即是「多」;‧單純比複雜好;‧因襲傳統比標新立異更能成功達到目標;‧長期的流程比短期的結果重要;‧洞察力比戰術有用。不要想成為第二個巴菲特,但你能用最單純的方法,贏過 80% 投資人!

日期:2025-03-07

存股助理第610期︱豐祥KY、福興、台肥2024年第4季獲利評析
存股池追蹤

存股助理第610期︱豐祥KY、福興、台肥2024年第4季獲利評析

我們來分析存股池中豐祥KY(5288)、福興(9924)與台肥(1722)的年報。並來檢討對這三家公司2025年獲利期望值有沒有修正必要。

日期:2025-03-07

月月加薪5、6、7萬元這樣做!00878、00919、00713...他繼續加碼「這1檔」的理由:目標存股200張
ETF

月月加薪5、6、7萬元這樣做!00878、00919、00713...他繼續加碼「這1檔」的理由:目標存股200張

前幾天查了一下00878的受益人數跟張數持有分級,目前00878受益人數約160萬人,但100張以上的人僅佔約1.6萬,也就是說你只要持有100張以上的00878,那你就是這支ETF持有分級的前百分之一。如果是200張以上的人,那人數一下子銳減到剩下4,000人,只佔總比例的0.25%,我目前持有00878共132張,距離200張也只剩下68張,只要達成這個目標,那我就是前0.25%的其中一人!

日期:2025-03-07