編按：本書作者角谷Ryo是舒眠教練，幫助超過8萬名商務人士改善睡眠，在這些睡眠失調者中，以50歲以上族群最多。他觀察出，中年反思人生和身體老化，導致50歲後更容易睡不好，常常夜尿、失眠、難以入眠，甚至睡到一半醒來。他提出，改善夜尿基本是就寢前調整水分，改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時，他研發出「50歲後的快眠法則」，靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動，從4大方面著手，才能睡得好、睡得久。
日期：2026-01-07
路透報導，美國最高法院預計將於9日發布裁決，但並未事先公告將發布哪些案件的裁決，可能包括全球矚目的對等關稅是否合法一案。
日期：2026-01-07
編按：本書作者林恩如曾是券商營業員，為了業績，每天盯盤做當沖，單月最高紀錄創下7億元，她非常享受每天都有快錢的成就感，錯把多頭行情當真本事，天真以為交易會一帆風順。在股市殺進殺出10多年，經歷幾次大盤「翻臉」、慘賠千萬，讓她驚覺自己只是「股市打工仔」，生活緊繃還賠掉健康。林恩如開始研究K棒、台股歷年走勢和趨勢，把複雜的技術分析化繁為簡，精煉出「4大法寶」：均線、趨勢線、型態、成交量，形成簡單的「超簡單投資法」，靠著順勢操作，上班族與股市新手也能輕鬆學會，掌握4寶就已掌握8成獲利。
日期：2026-01-07
國民年金保費2026元旦調漲，月投保金額將由現行19,761元升至為21,103元。國民年金保費調漲費率多、實際影響人數、每人每月要多繳多少錢、不繳費會怎麼樣、哪些人不受影響？《今周刊》本文最新整理關於國民年金保費新制上路的相關資訊，以及常見疑問、試算公式等，讓讀者一次就能看懂，以確保自己的權益！
日期：2026-01-07
今天幫小蜜蜂結算2025年第四季總資產，也順便做了一頁他2025年的年報分享，年化報酬居然來到30.5%！說真的，有時候「無腦投資」反而比想太多、頻繁短線操作，效果還更好！財經作家游庭皓分享一段話，爹覺得很棒：「每一次的大跌都不一定會跌到幾年前的高點，2025年的大跌跌不到2022年的點位，2022年的大跌跌不到2018年的點位，長期投資偶爾睡公園是很正常的，但每一次睡公園也會慢慢再升級，從一般公園睡到青年公園，再從青年公園睡到大安森林公園，最後再從大安森林公園睡到大久保公園」。長期投資的關鍵，從來不是抓最低點，而是持續參與市場，幫小孩投資也是一樣，持續買進、穩定投入，然後交給時間，等待5~10年後的開花結果！
日期：2026-01-07
回顧2025年，全球資本市場依舊由AI產業領軍，但重心已由科技巨頭轉向核心供應鏈。AI基礎建設推動新一輪資本狂潮，規模可與歷史上的鐵路建設相比，為投資者帶來機會與風險考驗。
日期：2026-01-07
元月初美國雷霆出手生擒馬杜洛，震撼全球地緣政治，也意外牽動資本市場情緒。從中南美到中東再到台灣，川普的強硬行動，正透過台積電與台股，折射出台灣信心的微妙轉折。
日期：2026-01-07
延續二○二五年的高點收盤，進入二○二六年，台股仍氣勢如虹、頻創新高。從技術面型態來看，本波台股很可能在台積電領軍下持續強勢，農曆新年紅包行情值得期待。
日期：2026-01-07
全球主要股市於二○二六年開局展現續強勢態，展望一月總體經濟與產業環境，推動股市走強的利多仍在，但須留意下半月可能出現的逢高出脫賣壓。
日期：2026-01-07
面對充滿變數的投資環境，採取攻守兼備的配置是高績效的祕訣。加碼股票創造成長空間，或是以醫療、金融等多元產業分散布局，兼顧資產組合抗震與獲利能力。
日期：2026-01-07
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