編按：隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅，也改變了孩子的童年。在美國政府每年所做的調查中，青少年會被問到一系列關於心理健康的問題。比如，你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」？是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」？在9個關於重度憂鬱症狀的問題中，若有「5個」以上的答覆為「是」，這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始，重度憂鬱症發病率突然大幅上升，而且女孩的增幅遠大於男孩。許多家長和孩子曾因使用手機、社群媒體發生衝突，11歲的艾莉西絲就為了玩IG，找到規避父母檢查的方式，把IG變裝、過段時間再刪除，她一開始滑得很開心，IG推薦從起初的健身，到模特兒的照片，再到節食建議，最後變成支持厭食症的內容。自從開IG之後，艾莉西絲的心理健康狀態一落千丈，開始出現憂鬱症的跡象，甚至在筆電螢幕上寫著著「沒用、醜陋、愚蠢」等字樣，她在八年級因為厭食症和憂鬱症住院，青春期一直和飲食失調和憂鬱症抗爭。艾莉西絲現年21歲，她已經能重新掌握自己的生活，並擔任緊急救護技術員，不過仍與飲食失調抗爭中。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，探討為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。
日期：2025-02-27
台灣燈會2025在桃園！2025台灣燈會將在桃園舉辦，2月12日元宵節晚間7時起，在高鐵桃園站前登場，每半小時會有一場主題燈光秀，會場活動時間延續至2月23日晚間10點。「溜溜蛇」提燈哪裡領？燈會位置、交通路線、開放時間，今周刊整理必看！
日期：2025-02-19
編按：銀行員工辭掉工作，毅然投入創業，開有機商品店，他把店面布置得很漂亮，主要賣有機食品、清潔用品、安全玩具等。對教學有興趣的他，還花了快8萬到大學推廣部上課、考證照。雖然選在富裕區開店，但卻沒人上門光顧，顧客都跑到附近的棉花田，加上他把資金All in，手邊沒有營運資金，最後開店不到6個月就倒閉。本書作者銀行家PaPa擁有超過15年的金融經驗，長年研究財務分析、企業評級，他從這個故事說明營運資金、資金週轉和現金循環，解析資金對創業的重要性。銀行家PaPa強調，買賣股票的進出策略並不是本書的重點，而是藉由熟悉財報的內容，透過分析一家公司的財務體質以及風險訊號，客觀判斷股價波動的原因，才能避免緊緊張張的上車、下車，破壞長期投資的持續性。
日期：2025-02-18
上周和矽谷回來的朋友交流，他提到＂現在美國的AI圈都在傳，中國出了個能把輝達（Nvidia）逼瘋的瘋子團隊＂。這個瘋子，就是成立僅3年的DeepSeek。該公司在演算法層面實現極大創新，模型效率顯著提升。例如，其模型效率提升10倍後，單GPU服務用戶數從10人躍至100人，同樣的成本可以讓更多人使用。
日期：2025-02-17
私人博物館除了展現主人品味，也是探索歷史與藝術的寶庫。在這裡，物件不只是物件，更是時間的見證者，從這些寶物能看見、聽見不同時代的技藝、故事與情感。
日期：2025-02-05
(今周刊1468)已經被遺忘的光碟機技術，在機器人領域重生，廣達集團旗下廣明光電，成立子公司達明機器人，機械手臂裝上眼睛、輪腳，在AI加持下，走向更長遠的未來。
日期：2025-02-05
編按：音樂教父李宗盛在2018年宣布出售位於台北北投的老家房子，並將此筆交易所得2億元全捐贈給門諾醫院，要在花蓮吉安興建長照園區中心。如今這座中心在1/9落成，雖然李宗盛因故未能親自出席落成禮拜，但仍在日前透過預錄影片表達感謝，強調「這還只是個開始」，並相信大家能為花蓮帶來更多愛、正能量與希望。
日期：2025-01-28
農曆春節到了，家家戶戶聚餐、圍爐的氣氛濃厚，但同時也是腸胃炎高發期！疾管署發出警告，因為今年腹瀉群聚感染的病例不斷增加，急診室爆滿，其中很多民眾都是感染「諾羅病毒」。有民眾同桌聚餐，其中一人感染諾羅整桌都團滅，更有一家3代5口，全部感染諾羅的案例。
日期：2025-01-27
台灣有許多資源匱乏的經濟弱勢家庭，導致兒少在成長過程中，面臨難以想像的發展阻礙，更遑論追逐夢想。有病痛纏身的孩子，無力負擔龐大醫療支出；有一家六口生活在貧窮線下，難求一餐溫飽；某些人甚至連安全的居住空間都沒有。
日期：2025-01-22
農曆新年將至，在大掃除的過程中，你是否也為了哪些東西該丟、哪些舊物該留，而感到猶豫難決？心理師表示，在人生累進的過程中，我們常賦予物品意義、難以捨離。但在生活空間逐漸被物品佔據的同時，也會讓心理背負隱形壓力，因此需要適時「斷捨離」，釋放更大的空間讓心靈呼吸。
日期：2025-01-17
