逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
世足賽在MOD上熱烈轉播，吸引無數球迷目光，螢幕背後，MOD與有線電視的大戰，也因這場世足賽開始近身肉搏；這不只是用戶數的爭奪之戰，更將引發一場打破台灣電視產業沉痾、黑幕的驚天改革。
日期：2018-06-27
隨著人口不斷老化、社會熱烈討論長照議題，科技輔助高齡照護逐漸成為顯學；但近幾年的智慧醫療發展與推行似乎沒有想像中順利，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出，科技輔具的設計是否從被照顧者的需求出發是一大關鍵。
日期：2018-06-26
台18線阿里山公路，今天上午9點26分發生休旅車逆向撞陸客遊覽車車禍，造成休旅車上一家三口受傷，其中8個月大的女嬰，因未坐安全座椅、而是由母親（坐副駕駛座）抱在手上，頭部重擊受重傷，3人送往聖馬爾定醫院搶救中。
日期：2018-06-26
美國總統川普(Donald Trump)6月22日透過白宮網站發布聲明稿表示，基於朝鮮半島依舊存在可應用於武器的可分裂材料(fissile material)且潛藏擴散風險，加上北韓政府的行動與政策持續對美國國家安全、外交政策和經濟構成異常威脅，原定2018年6月26日到期的北韓制裁措施將展延一年。
日期：2018-06-25
世界盃足球賽小組賽進入晉級關鍵賽，引爆全球球迷瘋狂觀戰，原本號稱「足球沙漠」的台灣，也感受熱潮，吸引不少人看球投注，不但讓運彩業績增加，也讓地下賭盤活絡猖獗，據組頭估算，截至23日踢完的瑞士對塞爾維亞，28場球賽已吸引超過100億元賭金，幾場爆冷賽事，讓組頭們賺得荷包滿滿，但也有南部組頭聲稱慘賠，打算在16強時翻本，預估世足狂潮會讓賭金持續推升，成為台灣另類「盛事」。
日期：2018-06-25
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
愛唱歌的人永遠年輕！五名年過半百的大叔白天縱橫職場，下班組團開唱，每到練唱時間，他們急著放下公事包、鬆開領帶，有時連襯衫都來不及換掉，拉了椅子坐定位就迫不及待地開嗓。
日期：2018-06-22
