正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
西裝筆挺、說起話來嗓音低沉柔和，很難想像，眼前文質彬彬的台北新板希爾頓酒店總經理吳宏一，年紀輕輕就在各國「漂流」，年少時期更是一名叛逆「浪子」。
日期：2020-05-11
30年前，牛肉麵僅是台北晶華酒店菜單上的一道菜餚，30年後，竟搖身一變成為熱銷招牌。晶華牛肉麵禮盒更是年賣千萬元，其中熱賣秘密究竟為何？
日期：2020-04-22
老年期所交的朋友，跟年輕時不同。並不強調一定要是能夠深交的知己，反而是應該多培養清淡如水的君子之交。彼此不過度依賴，不要造成太多內外在的負擔及罣礙，做一個銀髮好朋友。
日期：2020-04-17
《富比世》亞洲區30歲以下傑出青年大獎榜單之中，在「醫療保健和科學」領域，來自台灣27歲的靳嚴博上榜。他既是醫師，也是兩家AI醫療新創公司的創辦人，打破世人的既定印象，有了更多想像的可能性。
日期：2020-04-15
林裕欽創辦的Dcard，是台灣年輕人交友社群的第一把交椅，也是備受矚目的台灣原生社群網站，就連總統蔡英文也是「卡友」。現在的Dcard更有自信，以Google和Facebook為目標，盼有朝一日代表台灣，躋身世界級網路產業。
日期：2020-04-15
2020年新冠疫情在全球迅速擴散，為了減少傳染風險，各國政府紛紛提出盡量避免外出、與人保持距離等建議，甚至有超過160個國家已經勒令學校關閉，全球近9成學生不用到校上課。為了不讓疫情影響學習進度，老師透過網路直播授課、學生透過數位平台做練習，數位學習頓時成了最佳解決方案。而在台灣，有一群人一直默默在推動數位學習，希望透過科技改變教育…
日期：2020-04-09
美國資本主義社會與醫療體系的脆弱之處，因著這次武漢肺炎危機而被放大，擴張措施或能挽救經濟，但醫療保險體系需要的是整體升級，台灣經驗或可為重要參考模組。
日期：2020-04-08
清明假期全台多處風景區出現人潮，引發大家對於國內出現COVID-19（武漢肺炎）群聚感染的憂慮。台灣大學公共衛生學院院長詹長權呼籲，若大家不想最終走上封城，民眾需要進一步擴大社交距離，且餐飲業也有責任，並點名連鎖咖啡廳應該特別落實。他也呼籲政府需要開始思考，「如果本土感染人數跳升」，如何錯開大家上班上學及通勤的時間，甚至及早規劃個別縣市，甚至是全國停班停課的配套措施。
日期：2020-04-06
鎂光燈下，深邃的五官繪著精緻的妝容，全身散發出的氣勢與自信，在一字排開的佳麗中搶眼奪目。緊接著，悠揚的吉他聲伴著甜美的嗓音，在舞台上透過不同的表演樣貌帶給觀眾及評審震懾與驚艷，她是劉宜欣，不僅在去（2019）年的全球城市小姐台灣區選拔賽中，奪下第二名及最佳人氣王，而後更代表台灣參與大中華賽，但在亮麗的光環與頭銜後，背後有著更多不為人知的努力與付出。
日期：2020-04-01
