所有從軍過的男人，對軍旅生涯都有難以磨滅的記憶，那是青春的投注，也是結交一生知己的好時光。有些人想要重溫舊夢，號召三五好友組成軍團，模擬槍戰或戰爭現場，在槍火聲、泥濘中，重回年輕的時代，也釋放現實生活中的壓力。
日期：2015-02-26
休了一周的年假，但總覺得還是提不起勁、身體莫名的疲憊痠痛嗎？當心，你可能得了維他命D不足症候群。維他命D不僅與骨質有關，包括癌症、慢性疼痛、高血壓、心臟病、情緒障礙都可能因為缺乏維他命D而發生。
日期：2015-02-26
「我昨天又睡不著！」是辦公室常有的話題，根據調查，台灣15歲以上的民眾，有高達28％的人，曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺，居然成了這麼難的事！
日期：2015-02-26
工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
日期：2015-01-19
金羊年腳步漸近，看見大街小巷開始張燈結彩，四處瀰漫歡欣年節氣氛，也該是時候替自家除舊佈新一番。尤其過年團圓前，居家空間除清掃整理，趁機更換老舊家電，除節能減碳外，肯定還能夠妝點年味，布局新氣象。
日期：2015-01-15
藝人包偉銘年過50，外表卻近乎「凍齡」，祕訣是：吃六分飽，不碰白米飯；營養師提醒，米飯是最單純的主食，只要控制分量，其實是現代人最健康的主食之一。
日期：2015-01-15
如果你希望脫離窮忙上班族的生活，不再靠著中樂透的白日夢而富有，那麼徹底領悟「時間就是金錢」的觀念，將是讓自己血液裡流有富因子的重要一步。或許每天看電視1小時只占全天的1／24，但若將這1小時選擇用在看書、或有益知識增長的學習，未來將造就不同的人生。
日期：2015-01-08
