心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
人如果想理解現在的自己，首先必須仔細回顧過去。透過這番過程，檢視過去對現在的自己造成哪些影響，然後再將焦點轉回現在。如果只是執著於無法改變的過去，那麼現實中的自己，就無法好好選擇一條讓自己更好的路。
日期：2020-03-11
與其花時間煩惱如何擬定規畫，把最多的工作塞進有限的時間表裡，還不如徹底檢討、修正你的工作習慣或方式，減少時間的浪費。同時一件事情若3步可以達成，就不要花了10步。願我們在工作上都能把複雜變簡單，都可以找到屬於我們自己的光芒。
日期：2020-03-10
民眾對於3C產品的依賴性高，眼睛疲勞、乾澀等都是眼科的常見問題，不少民眾為了消除眼睛疲勞，經常自行點眼藥水或補充葉黃素。這些做法真的有效嗎？
日期：2020-03-10
編按：氣象專家吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，本月8日下午已出現第一波冷空氣的平地最低氣溫，並創下入秋以來紀錄，依序為新北石門區12.7°C，新北瑞芳區13.3°C，基隆七堵區13.6°C。 此外，根據最新模式模擬顯示，周三（11/10）、周四（11/11）乾冷空氣籠罩，各地晴朗無雲，白天北台舒適、中南部微熱，冷空氣與「夜間輻射冷卻」加成，各地早晚很冷，清晨平地最低氣溫約可降至12、13°C，將再創下入秋紀錄，早出晚歸要注意保暖。
日期：2020-03-09
頭痛、經痛、肌肉痠痛都是生活中常見的疼痛，統計發現超過20%的成人都有自行購買止痛藥的經驗，但不少民眾沒有遵照仿單指示或醫囑，結果就曾發生過量服用導致噁心、嘔吐的案例，甚至影響肝腎健康不自知。
日期：2020-03-06
每當台灣遇重大災難或挑戰，總能看到台積電慈善基金會董事長張淑芬公益身影，面對COVID-19（武漢肺炎）疫情，張淑芬登高一呼帶領台積電員工捐款，再加碼捐出畫作《希望之源》，張淑芬談起這幅畫表示：「這是很特別的一幅畫、很有靈性，我在作畫時就知道它不屬於我，將來誰拿到這幅畫一定會很有福報。」
日期：2020-03-05
傳承四代的鵜鶘麵包店，單靠著樸實無華的吐司與麵包卷，在瞬息萬變的年代裡，屹立不搖近八十年。一如店家的麵包，禁得起歷史考驗，說它是日本最富傳奇的老字號麵包店，一點也不為過。
日期：2020-03-04
世界上有兩種人——窮人和富人。窮人之所以窮，是因為他們擁有窮人的習慣和思維。富人之所以富，是因為他們擁有富人的習慣和思維。研究成功人士的致富歷程，更印證了這一點。富人的成功，取決於他們獨特的習慣和思維。
日期：2020-03-04
