編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
編按：本書作者班‧卡爾森（Ben Carlson）是知名財經部落格「致富的常識」（A Wealth of Common Sense）創辦人兼主筆，他是一位合格財務分析師（CFA），身兼彭博社（Blommgerg）專欄作者，從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到：‧以投資決策的數量來說，「少」即是「多」；‧單純比複雜好；‧因襲傳統比標新立異更能成功達到目標；‧長期的流程比短期的結果重要；‧洞察力比戰術有用。不要想成為第二個巴菲特，但你能用最單純的方法，贏過 80% 投資人！
日期：2025-03-07
今周刊編按：馬偕醫院日前遭遇駭客入侵，500多台電腦當機，日前網路論壇有駭客聲稱握有馬偕醫院1660萬筆病患個資，甚至傳出有詐騙集團買下，院方表示案發後已報案。衛福部長邱泰源周五(3/7)表示，第一時間聯絡數發部跟資安署以及跟台灣所有關鍵醫院開會，來看怎麼因應；接下來將共同研擬各醫院指引，組強力防火牆。
日期：2025-03-07
前幾天查了一下00878的受益人數跟張數持有分級，目前00878受益人數約160萬人，但100張以上的人僅佔約1.6萬，也就是說你只要持有100張以上的00878，那你就是這支ETF持有分級的前百分之一。如果是200張以上的人，那人數一下子銳減到剩下4,000人，只佔總比例的0.25%，我目前持有00878共132張，距離200張也只剩下68張，只要達成這個目標，那我就是前0.25%的其中一人！
日期：2025-03-07
編按：日本料理研究家有元葉子過去是帶大3個女兒的家庭主婦，因為擁有好手藝，而升格成當料理專家。有元葉子除了開烹飪課程，更推出自有廚具品牌「la base」與生活選物店，她從事廚房用具設計與製作的工作超過20年，主張把生活打造成閃閃發光、有質感的日子。有元葉子把主婦的烹飪經驗轉化為創立品牌的養分，結合過往使用心得，再透過改良、試用，推出缽碗、托盤、砧板等廚房工具，她認為，要滿足製造者、銷售者、使用者的需求，才是好產品，有鑑於現在消費者掀起廉價風潮，有元葉子也提出，如何在小批量生產的前提下，仍在品質、價格取得平衡。
日期：2025-03-06
台積電宣布加碼投資美國1000億美元（約3.3兆元台幣），有「外資首席分析師」封號的柯克蘭資本董事長楊應超坦言，台積電去美國從商業角度來看完全不合理，更曝光2年前台積電亞利桑那廠的空拍照，直言至少可以蓋6個廠，之後恐會愈蓋愈快、愈先進，這是他最擔心的。
日期：2025-03-06
川普新政下，赴美製造勢在必行，但也有人將台積電加碼投資美國，視為重大利空，面對政治變局與外界質疑，台積電在前所未有的挑戰下，更須謹慎安排全球戰略、展現競爭力。
日期：2025-03-05
00919配 0.72元（2025年Q1)03/18除息，04/15發錢。Q1配0.72元，粗估全年配2.88元。3/3 收盤價為23.79元，年殖利率2.88 ÷ 23.79 ×100% ≒12.1%
日期：2025-03-04
你也在為了退休生活努力存高股息ETF嗎？不要傻傻存了40年，才發現少做一個動作，讓自己多走了15年冤枉路。知美27歲開始執行自己的00878退休計畫，希望透過自己的實際行動，告訴你存下1000萬到底有多快。
日期：2025-03-04
_20250304103746.jpg_280x210.jpg)