連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。
日期:2025-01-17
國立虎尾科技大學日前宣布,將斥資3.5億元打造雲林首座符合國際賽事標準的多功能籃球體育館,其中1.5億元是由豐泰文教基金會捐助,雙方盼藉新場館培育優秀運動人才,促進在地體育發展,攜手打造中台灣籃球夢工廠。
日期:2025-01-09
2025年國際消費電子展(CES)7日在美國拉斯維加斯登場,吸引超過4500家廠商參展,大秀自家獨門技術,其中就有不少有趣應用吸引眾人目光。
日期:2025-01-08
台新金控於今(4)日中午在台北南港展覽館舉行2025企業旺年會,邀請金控及旗下子公司、海內外據點同仁逾一萬一千名員工與貴賓到場共襄盛舉,席開超過千桌,規模再創歷年新高。同仁期待的尾牙摸彩,不但總獎金反映經營績效往上加總,中獎率更是突破七成,寫下台新旺年會新紀錄。台新金控董事長吳東亮特別帶領團隊,與同一天也在南港展覽館舉辦旺年會的新光金控團隊及同仁互道新年好,並預祝大家蛇年行大運。
日期:2025-01-04
總統米萊以「電鋸狂人」之姿,推動極具爭議的自由經濟改革。激進政策在全球掀起熱議,他的理念並非權力,而是堅持亞當斯密的「自由經濟原理」。
日期:2024-12-31
在全球淨零轉型的浪潮下,台灣綠能產業正迎來關鍵發展時刻。2024年,雲豹能源以創新實踐在永續發展領域獲得高度肯定,不僅展現出色的ESG表現,更在員工關懷、運動推廣與多元創新方面開創了特色路徑,成為國內循環經濟與永續發展的領航者。
日期:2024-12-30
台北101董事長賈永婕上任後,近期話題與曝光度大增。譬如,改名「台灣101」、規劃「永婕同心」品牌,引起外界議論。「賈董」大喇喇的言行,雖然獲得不少年輕人讚賞,同時也不乏「不重視程序」、「不謹言慎行」、把101當演藝事業經營的質疑聲浪。面對外界疑義,賈永婕先是在個人臉書上強調:「我是堅持作對的事,不是強勢!」周三(12/25)出席活動再披露,其實她與老公根本是把「私器」拿來「公用」。她透露,丈夫擔心她辦「夢想起飛」特展,只有大谷翔平的50轟紀錄球太過單薄,還四處花錢買1頂簽名帽、3件球衣,最近甚至花了7位數,再標下大聯盟認證的大谷翔平初登板簽名球,預計明年元月2日再加入展區。賈永婕也不忘再放閃,強調老公再度自掏腰包,再度偷偷於今天聖誕節當天點燈。她笑說,這次不是寫永婕同心,而是把3個小孩的名字放上去。
日期:2024-12-26
(今周刊1462)「連我這種微不足道的人,都很難完全退休⋯⋯。」七十五歲的前行政院院長陳冲,人稱「金融鬼才」,從世界局勢到財金政策他都洞若觀火,他當然不是微不足道的人,這位智叟至今仍有東方朔之風,總能察秋毫、獻諷諫,他這麼說顯然是過謙了。
日期:2024-12-25
擁有百年歷史的台北市私立強恕中學與私立新民國小雙方董事會達成協議,未來將改制為「新民國際中學」打造從國小到高中完整學制,也能挽救強恕國高中近年招生不佳狀況,校方盼教育局能盡快通過,114年就可用新校名招生。教育局表示,尚未收到相關企畫書,待收到後才會啟動相關流程。
日期:2024-12-13