最近國內颳起一股「軟裝旋風」,其中最受注目的就是張詠璐 Nina的《高效軟裝設計課》,光課程說明會就創下超過3萬人報名。不只有上過課的學員已經從「0基礎」到「成功化身軟裝師開始接案」,更有許許多多設計師、自由工作者、二度就業的主婦、二房東、民宿業者、房仲、甚至是精品店老闆,將這堂課程認定為「升級技能、美感提升」的關鍵途徑。張詠璐 Nina表示:「《高效軟裝設計課》不只是幫助你動手打造理想生活,更是一門讓你具備專業思維、進而擁有軟裝師接案能力的實戰課程!」
日期:2025-12-22
臺灣極簡生活實踐家─末羊子,從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。
日期:2025-12-19
編按:想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關,要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞?運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉?高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配,吃對了,訓練效果更好!
日期:2025-12-19
有位朋友最近準備買房,很好奇自己的信用評分是多少,因此想自己去查詢聯徵紀錄。但是他又很害怕被金融機構看到查詢紀錄,導致信用分數被扣分,所以很猶豫要不要自己查。那麼…他該怎麼做呢?
日期:2025-12-17
漏尿症狀背後,往往隱藏著骨盆底支撐失衡問題。只要找出正確原因,接受適當檢查與治療,多數人症狀都能獲得明顯改善,重新找回自在、安心的生活節奏。
日期:2025-12-17
有人為愛奔赴原鄉,幫助當地產業建立新產銷模式;有人串聯各地莊園,運用體驗活動為農業加值。當缺工、老化與產業斷層同時來襲,地方創生的實踐者,正試著把理想轉譯成一套能走得下去的商業模式,替農村找出活路。
日期:2025-12-17
政府推動零到六歲國家幫忙養,鼓勵企業在職場設立托育設施,讓員工就近送托,但政策推動六年,僅六家民間企業響應,檢討法規限制、提高誘因、增加公共托育量才能催生。
日期:2025-12-17
從台積工程師返鄉,到投入循環材料研究20多年,立順興董事長呂東璇用化工背景開發低碳產品,從砂石跨業資源循環,將廢料轉型為再生建材。
日期:2025-12-17
坐飛機遇到行動電源自燃事件再+1!有網友在Threads上發文,在泰國亞洲航空飛往北海道班機上,遇到其他旅客行動電源自燃爆炸的意外,所幸火勢及時撲滅,僅該名攜帶行動電源的旅客受輕微燙傷,未造成其他人員傷亡。近幾年行動電源自燃事件頻繁,讓各間航空公司為飛航安全祭出嚴格的行動電源規定,呼籲乘客應嚴加遵守,並於飛行途中禁用行動電源,以維護飛行安全。若是遇到鋰電池爆炸、行動電源爆炸怎麼辦?能夠潑水滅火嗎?北市消防局給最正確作法。
日期:2025-12-16
【富邦投信行銷資訊】台灣今年9月邁入超高齡社會,每5人就有1人超過65歲,如何準備退休金不再是「未來式」,是迫在眉睫的「現在進行式」。根據富邦投信與中華經濟研究院調查顯示,國內退休族心中的理想退休準備金為1057萬元,但實際累積平均存款不到700萬元,尚未退休者更面臨超過千萬元的巨大缺口。如何縮短「想像的退休」與「現實的老後」間的差距?《富足今周起》邀請擅長退休財務研究的中經院所長黃勢璋,與靠自律與策略調整,在6年內買進3房的藝人香蕉,從兩人的實務經驗中,找到適合自己的穩健退休理財路。
日期:2025-12-16