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女性癌症第一名!名中醫:這5大食物要少碰,小心養出乳癌
最新觀點

女性癌症第一名!名中醫:這5大食物要少碰,小心養出乳癌

乳癌的發生原因很多,不當飲食可能是增加風險的其中一個因素,長期攝取高脂肪的食物如:雞皮、豬皮以及加工食品等,恐將提升罹患乳癌的機會。

日期:2019-07-15

60歲大嬸也能當網紅的啟示:人生不該只剩員工編號,別在職場逆來順受
職場

60歲大嬸也能當網紅的啟示:人生不該只剩員工編號,別在職場逆來順受

我們過去邁向「成功」的鐵律,對這世代來說已經生鏽,不再適用,甚至連「成功」兩字,也可能有新的詮釋。

日期:2019-07-11

「反正我又不缺錢!」留美碩士5年連換5份工作、越換越爛...工作一定要找到再辭的3個理由
個人成長

「反正我又不缺錢!」留美碩士5年連換5份工作、越換越爛...工作一定要找到再辭的3個理由

我看過太多小康家庭出身的人,信誓旦旦地說家?不缺這份薪水,但是幾乎沒有人離職超過數個月後沒有找到工作不驚慌失措的。

日期:2019-07-10

煩惱無法整理想法或找不到答案,靠這招,一目了然
情感關係

煩惱無法整理想法或找不到答案,靠這招,一目了然

「串連」就能知道答案

日期:2019-07-09

高膽固醇血症有多危險?易心因性休克?醫師解析吃這些食物能降風險
健康

高膽固醇血症有多危險?易心因性休克?醫師解析吃這些食物能降風險

20210315編按:41歲再現劇團團長黃民安,於3/13草草戲劇節演出空檔時昏迷,經CPR與AED進行急救,已無自主呼吸,送醫搶救後宣告不治。而後檢方會同法醫相驗,黃民安死因為高膽固醇血症造成心因性休克死亡。---------------------------健檢報告上一般會有總膽固醇數值,由HDL、LDL與三酸甘油酯所計算而成,正常值為200 mg/dl以下,若超過240mg/dl即為高膽固醇血症,最令人擔心會因此併發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等。尤其心血管疾病是一個無聲的殺手,總是突然來得措手不及,特別是腦中風與心肌梗塞,一旦發生很高機率,會造成全身或半身癱瘓,而失去語言或行動能力。

日期:2019-07-09

比上班忙卻快樂10倍!原來退休需要練習
退休

比上班忙卻快樂10倍!原來退休需要練習

人生是由一分鐘、一小時、一天累積而成的,所謂為自己負責,是為自己的每一分鐘負責。人生很多事情,時間過了,就是過了,永遠就沒有機會了。最好,現在就趁早。

日期:2019-07-05

Facebook 推出加密貨幣 Libra,如何影響未來30年金融體系?
科技

Facebook 推出加密貨幣 Libra,如何影響未來30年金融體系?

加密貨幣 (Cryptocurrency) 的定性和應用變化十分多元,可能是商品 (Commodity)、數位資產 ( Digital Asset)、證券 (Security),也可能是貨幣 (Currency; Money),對全球金融體系的影響力,仍在不斷地快速演化。

日期:2019-07-05

人遲早會死,那麼努力運動幹嘛?2例子告訴我們:糟蹋自己健康,永遠是家人承擔惡果
最新觀點

人遲早會死,那麼努力運動幹嘛?2例子告訴我們:糟蹋自己健康,永遠是家人承擔惡果

如果史考特問100個人:「你想活多久?」,我可能會得到100種不同答案。

日期:2019-07-04

鐵路警遭刺殉職》一位基層員警的血淚告白:多數警察都是過一天算一天,看能撐到什麼時候
職場

鐵路警遭刺殉職》一位基層員警的血淚告白:多數警察都是過一天算一天,看能撐到什麼時候

20190704編按:台鐵自強號昨(3日)發生乘客揮刀砍殺警案,25歲李姓鐵路警察遭揮刀刺肚,臟器外露,經送醫急救,輸血1萬多CC後,今天上午(4日)8時27分宣告不治...身為人民褓姆的警察,他們的責任還有職務範圍到底有多大?

日期:2019-07-04

不運動,喝水也能瘦!運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式
最新觀點

不運動,喝水也能瘦!運動營養師教你促進代謝、減肥喝水公式

很多人為了要擁有完美好身材,會透過特殊、極端飲食方式,來達到瘦身效果,但是,其實只要身體有足夠水分,就能促成體內新陳代謝,進一步健康減重。這樣的瘦身方式,不少名人都在落實,像是生了2胎仍保持纖細身材的昆凌就是一個例子。

日期:2019-07-04