編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期:2025-03-10
投資市場瞬息萬變,許多人夢想在股市短線致富,卻在市場波動中迷失方向。理財作家股市隱者曾經歷三次市場崩盤,分別在學生時代、工作時期及近年(2022年)都有幾近破產經驗,他領悟投資最重要取決於「心態」,經歷市場崩跌3次,他研究「贏勢股」心法,用3大關鍵挑選翻倍趨勢股。
日期:2025-03-10
義大遊樂世界爆出職場霸凌事件,多名前員工紛紛在社群平台爆料,指控總經理室兼行銷企劃部的闕姓處長長期對下屬施加言語羞辱、過度加班要求,甚至咆哮謾罵,導致員工壓力極大,離職率居高不下,然而,總經理知情卻未積極處理,引發外界譁然。對此,義大開發公司發表聲明,強調「對職場霸凌零容忍」,目前該處長已被調離原職,靜待專案小組調查。
日期:2025-03-08
中國 AI 產品 Manus 一夜刷屏,這是全球首款真正意義上的通用 AI Agent,從官網展示的案例可以看到它能獨立思考、規劃並執行複雜任務,直接交付完整成果,官網案例包括旅行規劃、股票分析、課程準備、保險政策比較、供應商採購、財務報告分析、電商運營分析等多個領域。
日期:2025-03-07
距離畢業季僅剩3個月,許多大專院校徵才活動也陸續開跑,指標學府台灣大學的校園徵才更在周末登場,許多腳步積極的新鮮人,已提早布局未來。1111人力銀行周五(3/7)發布2025新鮮人求職意向調查,發現Z世代新鮮人的期待的第一份薪資為3萬7745元,比去年成長4.9%。且有高達94%的應屆畢業生,計畫直接投入就業市場,比去年76%大幅成長。其中,9成考慮直接投入職場的應屆畢業生,有78.2%新鮮人已經提前起跑,另有15.2%則選擇畢業後再投入職場。
日期:2025-03-07
看來這次輪到巴菲特 (Warren Buffett) 說:「我早就提醒過你了。」據《巴隆周刊》周三 (5 日) 報導,去年底當標普 500 指數創下 50 多次歷史新高時,巴菲特卻忙著在拋售股票,讓許多市場觀察人士摸不著頭緒。而現在答案似乎清晰許多。2025 年股市的大跌證明波克夏海瑟威 (Berkshire Hathaway) 去年第四季的交易有先見之明。
日期:2025-03-06
年初,數發部長黃彥男揭露台灣已成為網路攻擊熱點,近期資安署更在第一時間進駐馬偕醫院,因應勒索病毒攻擊。這場資安危機再次警示國人:資安即國安,駭客威脅已無處不在,從政府機關、金融機構到醫療院所,無一倖免。
日期:2025-03-06
耳邊習以為常的串流音樂,若換成黑膠唱片播放,音質有何不同?那溫暖而細膩的聲音,是否能讓你聽見層層堆疊的音樂細節?來一場黑膠聲景小旅行,親自體驗開發耳朵的過程,尋找答案吧!
日期:2025-03-05
一九六一年,漢娜.鄂蘭以記者身分前往以色列,採訪納粹戰犯艾希曼的審判,並於報導中提出「平庸的邪惡」觀點,為邪惡增加新定義,對當代政治哲學帶來深刻影響。
日期:2025-03-05
總統喊出「資安即國安」,但台灣的資安產業仍面臨企業意識不足、人才流失等嚴峻考驗。三個背景歧異的中生代資安人,打算窮盡畢生所學,為台灣打造更健全的資安生態圈。
日期:2025-03-05