常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
「在一間公司做到退休」似乎已然成為一種「都市傳說」，職場上不明文的「年齡天花板」攫困許多35歲以上的上班族，容易浮現中年危機感：既無法隨意轉職，又無法掌握自己的職涯。對此，職場專家白慧蘭表示，在職期間就要畫出屬於自己的「人生第二曲線」，千萬不能等退休才做！
日期：2022-03-29
虛擬辦公室、分散式工作與跨國合作，將會在未來的工作安排中變得越來越普遍，因此我們更應從現在起，思索該如何擴展技能、技巧與績效，不管在哪辦公都能出色又成功。
日期：2022-03-29
上周，我應邀擔任2022年阿里巴巴台灣跨境電商達人賽的活動評審，台北及台中兩整天活動下來，總共聽了16家團隊分享，如何在電商平台上發揮驚人的創意與決心，把生意做到全世界。整個活動讓令我收獲滿滿、欲罷不能，充分見識到台灣中小企業的韌性與活力，真的是很不簡單。
日期：2022-03-28
為促進臺灣與國際人才市場的鏈結，培養國際人才在地化，國立臺灣大學今日(3/23)舉辦「臺大國際引路人計畫」啟動記者會暨合作意向書簽約儀式，由校長管中閔主持，邀請參加本計畫的外國駐臺商會、政府組織、新創公司、本土企業、外商公司、民間組織與學研機構等，一共超過70間機構、100位代表共襄盛舉，一同培育國際人才，並為優秀外籍人才開拓留臺服務的道路。
日期：2022-03-24
美國聯準會於三月十六日宣布加息二十五個基點。這是一個平淡無奇的決定，幾乎所有人事先都估計到了，宣布時市場反映也不特別強烈，但是這卻是近年來最重要的貨幣政策。此決定揭開了加息的新篇章，開啟了全球資金流向的新循環。貨幣政策正常化的短期意義和長期意義需要分開來理解。
日期：2022-03-23
編按：遊戲股王鈊象 (3293) 昨（21）日公告財報，去年稅後純益 47.34 億元，年增 38.87%，每股純益 67.21 元，大賺6個股本，創歷史新高；鈊象董事會大方配出每股現金股利50元，並以盈餘轉增資配發每股10元股票股利，等於是「買一送一」，以21日收盤價756元計算，現金殖利率達6.6％。今（22）日開盤一度衝到最高點820元，收盤790元，漲幅4.5%。
日期：2022-03-22
離開職場後，退休理財該怎麼做才能創造穩健報酬，不受市場劇烈震盪影響？前華爾街財務規劃師闕又上表示，退休族應「顧好穩健獲利，再求資產成長。」他分享一套「超保守投資組合」，年均報酬可達6%。
日期：2022-03-21
從最初的3、4元漲起，漲到股價高達20元以上，你是繼續敝帚自珍呢，還是會把它當成燙手的山芋？問題是如果你不敢持有，就一定不會吃到那最精彩一段─連續23 個漲停板。而就在我身邊，一位老弟，卻堅定守倉半年多，從而完成人生財富的一次騰越，這個故事究竟是怎麼發生的呢？
日期：2022-03-17
