瑜伽最新與熱門精選文章

握筆資深文青改拿鍋鏟 台東都蘭 山海共譜快樂頌

一個「都蘭書包」，讓台東都蘭聲名大噪。不過，來到都蘭村，除了這令人莞爾的書包外，更多的是讓都會人魂縈夢牽的無敵海景及都蘭山。在這裡，可以過減法生活，也可以用慢活體驗生命的美。

日期：2013-06-06

不要當一隻模仿的貓

同樣的過程，不一定帶來同樣的結果。

日期：2013-05-23

保平安的多方作用力

伽體位法裡，舉凡看似是主要支撐點的那個部位，都是絕對「不可以」過度用力的。

日期：2013-05-14

基礎的美好

有時候因為課表安排的關係，我會回頭去上基礎瑜伽。

日期：2013-05-03

股市大贏家20年累積兩萬小時練習 陳進郎做足3小時功課 40歲享受財富自由

有人習慣睡前寫日記，陳進郎睡覺前也寫日記，只不過他是用Ｋ線寫日記，一寫三、四個小時，並且二十年如一日，累積睡前二萬個小時的力量，讓他四十歲就提早享受富足人生。

日期：2013-04-25

從此刻起，不再做什麼

人生，說到底，所有沒有化為實際行動的，終究都是空談。

日期：2013-04-15

大珠小珠落玉盤般的人生意外

日期：2013-03-08

退兩步的努力

日期：2013-03-04

心靈成長》名服裝設計師林臣英 超覺靜坐 幫你把心放回原來的位置

從個性急躁、得理不饒人，到處事溫和、面帶笑容的改變，服裝設計師林臣英就從「超覺靜坐課程」的七堂課中，學到自在安定的方法。

日期：2013-02-07

50歲追求意義 開創生活新局

人生不能只有工作！有人很早就追求生活平衡，有人要到五十歲高速轉到低檔的過渡期，才意識到問題。無論是重視健康或生活樂趣，下半場，都可以寫下新的人生故事。

日期：2013-02-07