中年後肌肉逐漸流失,老年容易罹患肌少症,增加跌倒、失能、臥床的風險。提醒民眾從中年開始加強保養,平時應攝取足量的蛋白質,再配合運動,遠離肌少症威脅。
日期:2019-07-25
【編按】中年後,不該再虧待自己的3個理由:1. 人生缺乏體驗,沒有真正過好這一生,沒有讓錢真正發揮作用。2. 家人對你的記憶就是什麼都不准,而不是一起開心生活的回憶。3. 扼殺自己的創造力、積極性,覺得已經對人生盡力了,尤其對想創業的人不利。
日期:2019-07-03
衛報報導,根據環境科學與技術(Environmental Science and Technology)期刊刊登的新近研究,科學家估計一般成人每年至少吃下50,000個塑膠微粒,同時也吸入類似數量。
日期:2019-06-06
6月開始「夏季電價」計費,平均每戶電費會比非夏季電價,多4000元至5000元不等的電費,省電達人張偉明說,電費高可能是冷氣開太久,但不開冷氣又受不了高溫,到底吹比較省電,他教大家4大絕招。
日期:2019-06-01
在網路廣告的配置裡,關鍵字廣告絕對是標準配備之一,原因就在於他能夠網羅「極接近購物流程末端的消費者」——當消費者已經開始做搜尋,顯然他已經有相對高的了解意願,甚至購買意願,如果此時我們無法提供他想要的資訊,我們很可能就會從消費者的考量清單裡被刪除,甚至更慘——從來沒有出現在他的考量清單上。
日期:2019-05-23
出門帶著保溫瓶是許多人的習慣,不但方便,也很環保。但傳統的保溫瓶不但厚重,瓶蓋也很複雜,不容易清洗。直到幾年前在星巴克看到一款造型獨特,構造簡單,但功能性一點都不差的S’well保溫瓶,才發覺原來保溫瓶也可以這麼的美觀,時尚。
日期:2019-03-20
英國倫敦國際咖啡組織(International Coffee Organization, ICO),在2014年3月將今(1)日定為國際咖啡日。為響應國際咖啡日到來,包含星巴克、伯朗咖啡等各大咖啡業者,都紛紛祭出買一送一、第二杯半價等優惠,讓周一上班的民眾們一掃憂鬱心情!
日期:2018-10-01