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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

網紅16萬台幣買北海道透天厝!為什麼日本房子這麼便宜?旅日地產老手揭4大錢坑:賣不掉才是真災難
房地產

網紅16萬台幣買北海道透天厝!為什麼日本房子這麼便宜?旅日地產老手揭4大錢坑:賣不掉才是真災難

編按:台灣YouTuber夫妻日前以80萬日圓(約合新台幣16萬元)買北海道屋齡50年獨棟老屋,加上仲介、修繕費等等,總共約花費37萬台幣。房屋雖殘破、有水管凍裂等問題,但每年固定資產税僅約4千元台幣。便宜的背後暗藏風險,本書作者TiN是旅居東京十餘年、有日本不動產經紀人(宅建士)的房市專家,他指出,房子這麼便宜、沒人要買、淪落到賣給外國人的殘酷真相:交通、後續修繕和維修費用驚人,加上鄉下老屋流動性低,賣不掉時稅金與維修費仍長期跟著燒。低價買老屋前,一定要三思!

日期:2026-03-03

不只是AI晶片,更是國家命運!HBM撐起算力戰場,韓國三星、海力士掌握近9成市佔...台灣如何接招?
國際總經

不只是AI晶片,更是國家命運!HBM撐起算力戰場,韓國三星、海力士掌握近9成市佔...台灣如何接招?

人工智慧與生成式運算的躍進,正重塑全球科技產業版圖。半導體因此被視為數位時代的核心戰略資源,而在眾多晶片品項中,記憶體晶片不僅是通用型IC中規模最大的單一類別,更占全球半導體市場約24.4%。隨著科技巨頭大舉投入AI模型訓練與超大型資料中心建設,記憶體產業已擺脫過往受消費性電子景氣牽動的循環模式,轉向由雲端與AI基礎設施驅動的結構性成長。在這場轉型浪潮中,韓國憑藉深厚的技術積累與高度集中之市占優勢,成為全球AI運算生態系中不可或缺的核心力量。

日期:2026-03-03

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民
國際總經

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民

朝野甚至在野黨自身對於「國防特別條例」、特別預算意見依然分歧,國民黨版更傳將設有「懲罰條款」。行政院長卓榮泰周二(3/3)指出,8年1.25兆元國防特別預算,同時兼顧台灣之盾(T-Dome)、AI高科技擊殺鏈及發展軍工產業三大部分。卓揆強調,這是一整套攸關國家安全主權計畫,「國家安全不能打折」,不應任由殺價、喊價,且不應有處罰。他質疑「處罰的到底是國家安全,還是處罰台灣人民?」強調國家安全不容打折,人民不應被列為處罰對象。

日期:2026-03-03

美國24小時內攻擊升級,川普:最大一波將到來!急發中東14國撤僑令,派地面部隊殺進伊朗?他這樣說
國際總經

美國24小時內攻擊升級,川普:最大一波將到來!急發中東14國撤僑令,派地面部隊殺進伊朗?他這樣說

今周刊編按:美國以色列對伊朗發動空襲,中東局勢全面升級、衝突持續擴大。CNN報導一名美國官員指出美國正準備在未來24小時內對伊朗發動「大幅升級」的攻擊行動。同時,美國國務院發布緊急旅遊警示,呼籲在14個中東國家的美國公民盡速撤離。14個國家包含巴林、埃及、伊朗、伊拉克、以色列、約旦、科威特、黎巴嫩、阿曼、卡達、沙烏地阿拉伯、敘利亞、阿拉伯聯合大公國與葉門,以及受占領的約旦河西岸(West Bank)與加薩走廊。川普接受CNN訪問,他暗示對伊朗的攻擊力道將進一步升級。川普表示:「我們甚至還沒開始大力打擊他們。最大的那一波甚至還沒到來。最大的那一波很快就會到來。」美國務卿魯比歐表示,針對伊朗「最嚴厲的打擊還在後頭」,並指出川普政府相信,對伊朗行動的目標不需要地面部隊也能完成。

日期:2026-03-03

00919配息猛衝13%,配太高難填息?台股老手揭0056、00878配息差異:示警「驚喜恐變驚嚇」
ETF

00919配息猛衝13%,配太高難填息?台股老手揭0056、00878配息差異:示警「驚喜恐變驚嚇」

根據群益投信官網最新配息公告顯示,00919公告預估配發金額為0.78元,除息日為3月17日,配息發放日為2026年4月14日。00919本次預估配息金額創下成立以來新高(前二季均為0.54元),以3月2日收盤價24.34元來計算,年化配息率高達12.82%。

日期:2026-03-03

「以前發票中200萬就能退休,現在要千萬大樂透」一張發票見證通膨恐怖真相:50歲不理財,上班到老死
理財

「以前發票中200萬就能退休,現在要千萬大樂透」一張發票見證通膨恐怖真相:50歲不理財,上班到老死

在這個資訊爆炸、焦慮蔓延的時代,我們很容易看著別人的社群動態,覺得自己不夠好、不夠富裕。但理財從來就不是為了要贏過誰,而是為了當命運對你開玩笑時,有足夠的底氣去應對。當貧富差距拉大成為常態,決定你站在天秤哪一端的,往往不是薪水高低,而是財商邏輯。

日期:2026-03-03

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新
存股池追蹤

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新

冠德建設(2520)宣布買回庫藏股,而且自國民黨黨營投資公司—齊魯企業與齊揚開發,買回環球購物中心14.2%股權,總共花費13.74億元。這筆交易完成後,將使冠德對環球購物中心(Global Mall)的持股提高至98.2%。富旭哥認為,這是一個好消息。

日期:2026-03-02

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱
政治社會

一按下去年終全噴光!銀行「異常交易」通知竟是假的,18人遭釣魚連結騙走80萬…冷靜3秒破解陷阱

小心「假銀行電子郵件」!近期詐騙集團趁過年期間,大量發出詐騙電子郵件,以「異常交易偵測」、「帳戶在多台裝置使用」等話術,引起被害人注意,誘使被害人點擊假網址,一步步盜刷信用卡。刑事局發現,過年期間就有18位民眾受害,造成近80萬元財損,甚至有人被盜刷的金額高達17萬元。值得留意的是,2026年2月財損金額降至46.36億、受理數也降至7792件,雙雙創下打詐儀錶板的新低。

日期:2026-03-02

「1家緯創就能和HP、Dell平起平坐」,聯發科市值追上高通不是沒機會…謝金河:台灣企業悄悄變大了
台股

「1家緯創就能和HP、Dell平起平坐」,聯發科市值追上高通不是沒機會…謝金河:台灣企業悄悄變大了

台灣的企業悄悄變大了美以聯手轟炸伊朗,中東局勢出現新變化,台股開低,但充滿韌性!台灣的加權指數節節攀升,企業市值也水漲船高,除了大家耳熟能詳的台積電,很多企業也躍升為國際級大企業。

日期:2026-03-02