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水果「吃錯時間」養出脂肪肝!甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家:過了「這時間」就別吃
健康

水果「吃錯時間」養出脂肪肝!甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家:過了「這時間」就別吃

吃水果有益健康,但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示,晚上要避免吃太甜的水果,除易消化不良,還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險,若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示,她晚上7點後不吃水果,就是要避免可能脂肪肝。

日期:2024-10-24

抵不住台南小吃的魅力,謝金河破戒吃「這2樣」宵夜:賴清德也曾颱風天早餐大啖羊肉湯
美食旅遊

抵不住台南小吃的魅力,謝金河破戒吃「這2樣」宵夜:賴清德也曾颱風天早餐大啖羊肉湯

台南美食小吃的誘惑昨晚坐高鐵,入住晶英酒店,已經是晩上九點鐘左右的時分,穿上拖鞋,走到國華街,不知不覺走到阿明豬心,看到店內仍在營業,不由自主地找到位子坐下來,不敢點太多,只點了一碗綜合湯。看到櫃檯忙碌的樣子,可以想見台南小吃的魅力。

日期:2024-10-24

00687B、00679B、00795B…美債ETF跌成這樣能買?小資達人:搶周杰倫票的錢拿來買就對了
ETF

00687B、00679B、00795B…美債ETF跌成這樣能買?小資達人:搶周杰倫票的錢拿來買就對了

天王周杰倫演唱會門票15萬張5分鐘賣光光,最高同時上線人數高達80萬人,歌迷們都說週三中午沒吃午飯,只有「搶了個寂寞」。一張最便宜的票要價1880元,最貴的則是6880元,小資理財達人說,剛好把錢省下來,去買日圓和債券ETF吧!

日期:2024-10-23

格蘭利威推二○○周年紀念作  AI建築大師操刀包裝  55年威士忌用藝術造經典  登上蘇富比
生活消費

格蘭利威推二○○周年紀念作 AI建築大師操刀包裝 55年威士忌用藝術造經典 登上蘇富比

威士忌蒸餾廠裡的一場晚宴,各國賓客靜待格蘭利威揭曉二○○周年紀念之作。這瓶精心調製的高年分威士忌,台灣僅獲五瓶配額,將掀起高端客群的收藏熱潮。

日期:2024-10-23

嚴選最賺標的  從選股策略、持股、總報酬面向下手 台股多頭啟動  高股息ETF買點到了?
ETF

嚴選最賺標的 從選股策略、持股、總報酬面向下手 台股多頭啟動 高股息ETF買點到了?

去年以來,高股息ETF表現一路強勁,創造超越市值型ETF的高報酬,然而,今年下半年,高股息ETF難得出現「小低潮」,現在是存股族撿便宜的好時機嗎?

日期:2024-10-23

想要征服股海賺到錢,應該「作當沖」還是「作波段」?要確保穩定獲利,「這三大條件」不可或缺
台股

想要征服股海賺到錢,應該「作當沖」還是「作波段」?要確保穩定獲利,「這三大條件」不可或缺

想在股市中獲利,「作當沖」好?還是「作波段」優?這個問題時有論戰,各有各的擁護者。進入股市的目的就是為了要賺錢,不管是「作當沖」還是「作波段」只要能賺錢都是好方法。然而,「作當沖」與「作波段」因操作的方式不同,想要能夠穩定地獲利,主客觀條件的要求自然也會有所差異,以下列舉三點,略作比較。

日期:2024-10-23

驚!房貸利率衝上3.5%,公股銀估第4季恐再調升,民眾申貸會受影響?房價居高不下能降溫?
稅制

驚!房貸利率衝上3.5%,公股銀估第4季恐再調升,民眾申貸會受影響?房價居高不下能降溫?

受《銀行法》第72條之2規範不動產放款比率上限影響,不少國銀房貸額度瀕臨滿水位,貸款審核條件更嚴格,加上中央銀行再度調升存款準備率,整體房貸利率抬升,公股銀行房貸利率區間上揚至2.185%~3.5%,第四季新增房貸利率區間恐再上升。

日期:2024-10-23

欣興(3037)快漲停!攻勢啟動原來是「雙利多」加持…PCB族群動起來,這6檔個股有哪些題材?
科技

欣興(3037)快漲停!攻勢啟動原來是「雙利多」加持…PCB族群動起來,這6檔個股有哪些題材?

隔夜輝達大漲4%,市值3.53兆美元再登高、直逼蘋果,惟大陸宣布今平潭實彈射擊,距北市僅165公里,嚇壞台股盤初大跌約270點、回落五日線。護國神山台積電(2330)及聯發科(2454)同步軟腳,惟蘋概股逆勢飄香,扮演台股抗空先鋒。蘋果鏈今由PCB的欣興(3037)差一檔漲停領頭,台光電(2383)、燿華(2367)、景碩(3189)、南電(8046)、華通(2313)等同步放閃,鴻海(2317)、廣達(2382)、和碩(4938)、緯創(3231)、大立光(3008)等一片紅通通。

日期:2024-10-22

曾窮到「連吃7天大賣場吐司」...她擁千張00878、42歲提早退休揭:年領200萬股息的存股致富祕訣
ETF

曾窮到「連吃7天大賣場吐司」...她擁千張00878、42歲提早退休揭:年領200萬股息的存股致富祕訣

編按:「為了省錢,大賣場一條吐司,我可以吃一個禮拜!」從小窮苦度日,為錢所苦的孫太,以ETF做為核心持股,存股千張00878、42歲提早退休,年股息收入200萬,她如何做到的?

日期:2024-10-22

高收入卻沒存夠退休金?解密財商低下的真正危機與解方
聰明理財

高收入卻沒存夠退休金?解密財商低下的真正危機與解方

現今社會有許多人看似擁有高收入,過著光鮮亮麗的生活,但其實可能陷入了「精緻窮」和「月光族」的財務困境。存不了錢除了收入有限、慾望無窮,也因為物價房價高漲,長遠的財務規劃太遙遠,還不如追求高品質的生活和享受的心態所影響。結局就是沒有足夠的存款或資產,財務壓力迎面而來。其實,這些問題與財務管理能力,就是「財商」的高低。

日期:2024-10-22