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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

說好不急救,為何仍插滿管子?醫師看家屬在愛與放手之間的拔河:臨終該學會好好告別,而不是搶救
情感關係

說好不急救,為何仍插滿管子?醫師看家屬在愛與放手之間的拔河:臨終該學會好好告別,而不是搶救

編按:本書作者宮本顯二、宮本禮子談到高齡者的臨終照護,分享92歲A女士的故事,女兒遵循母親「你不想承受的,也別用在我身上」的叮嚀,婉拒延命措施,讓母親安詳離世。在讀者來信提到,照顧胃癌末期婆婆的經驗,家屬用自己想被照顧的方式」陪伴,讓婆婆在家渡過近一年,最後1個月還能全家吃飯聊天,這段經歷也成了身教,並告訴子女:「這就是以後我們想受到的照顧方式」。面對親人死亡,家屬往往難以放手,就算本人有表明不要過度醫療,很多時候也無法阻擋家屬,作者認為「不救,也是一種愛」,解決高齡者臨終無效醫療的根本之道,是學會好好告別,而不是拚命搶救。

日期:2025-06-27

社會住宅申請開跑!南港機廠社宅月租1.5萬起,還有萬華三重、中壢左營…社宅資格、收件流程總整理
房地產

社會住宅申請開跑!南港機廠社宅月租1.5萬起,還有萬華三重、中壢左營…社宅資格、收件流程總整理

2025最新社會住宅(社宅)申請開跑!最受矚目的是北市南港機廠社宅,地處重點發展南港區,並鄰近南港車站與台北流行音樂中心,交通便利、生活機能成熟,最便宜月租1.5萬。本次國家住宅及都市更新中心、台北市住宅及都市更新中心分別公告1470戶及1365戶社會住宅,涵蓋台北、新北、桃園、高雄四縣市。社會住宅(社宅)如何申請、資格條件、申請方式,何時公開抽籤?《今周刊》帶讀者一次了解。

日期:2025-06-10

繼承2000萬,先繳200萬遺產稅,爸媽嘆年輕人都月光族,哪繳得起?專家示警:不先做財產安排,肯定賣房賣股
理財

繼承2000萬,先繳200萬遺產稅,爸媽嘆年輕人都月光族,哪繳得起?專家示警:不先做財產安排,肯定賣房賣股

編按:不管資產多寡,只要有財產都應該重視「財富傳承」的規劃。本書作者李雪雯指出,提早做好遺產規劃,不只能照自己意願分配,更是避免家人因錢起爭端、子女無法支付遺產稅,甚至繼承困難等問題。現代社會經常發生,親人因為分配遺產問題,導致家庭失和,更令人啼笑皆非的是,許多個案並非名下擁有龐大的遺產,但依舊搞到家人之間雞飛狗跳。所以,無論資產多寡,提早做好自己的遺產規劃,才能為下一代解決許多煩惱。

日期:2025-06-04

施昇輝人生買3間房的考量! 第1間兼差撐過12%高利率...第3間付現當買長照險
房地產

施昇輝人生買3間房的考量! 第1間兼差撐過12%高利率...第3間付現當買長照險

理財作者、樂活大叔施昇輝買過三間房,買房經歷是「房產保值」實踐者。他在《毛利小姐變有房》節目中分享,1990年時因結婚需要買房,夫妻合計月薪6萬元、扛每月5萬元房貸,咬牙撐過房貸利率12%的年代,回頭來看,把錢投入房產讓他避過當年股災,他鼓勵年輕人,累積足夠頭期款就應買房。在節目中他分享2016年、2023年分別再買第二、第三間房,因買第二間時已56歲、長照險太貴,他轉換思維、透過買房當買夫妻長照險,存到房子、也買到長照保障,假設用不到還可留房給孩子,一舉數得。

日期:2025-05-29

最偉大的作品
生活消費

最偉大的作品

日期:2025-05-14

板中新校長未上任就被嗆「獨裁就滾」,本人喊冤:我不是女暴君…學生為何反彈?原來是為了這件事
政治社會

板中新校長未上任就被嗆「獨裁就滾」,本人喊冤:我不是女暴君…學生為何反彈?原來是為了這件事

新北市教育局4月底公布高中職校長異動名單,中和高中校長劉淑芬8月1日將接板橋高中,板中學生卻在校慶時貼出「板中不需要威權校長」布條,不滿劉在中和高中推動手機禁令。劉說,手機禁令其實早在前任校長就存在,板中學生對她有誤會,「我不是女暴君,未來接任板中會依照學風調整。」

日期:2025-05-13

日券商交易員「年薪百萬」,她為育兒返台薪水剩1/3…職涯、家庭陷兩難,嘆「10年經歷成泡影」
職場

日券商交易員「年薪百萬」,她為育兒返台薪水剩1/3…職涯、家庭陷兩難,嘆「10年經歷成泡影」

週日就是母親節,台灣有不少女性當了媽媽,得同時面臨來自職場、家庭、經濟的多重壓力,更無奈的是,政府為消彌兩性職場不平,縮小薪資差距,祭出多項政策。只是,仍有近8成女性上班族坦言,因為婚育被迫改變職涯規劃。此外,有近6成女性上班族直言,感受到職場對女性不友善。顯見多數職場對於有生育計劃的女性,仍有改善空間。譬如,今年44歲的李小姐曾在東京擔任王牌交易員,但因為丈夫突然重病,為了養育年幼孩子,她只能放棄百萬年薪,選擇返台扛下照顧與經濟重擔。

日期:2025-05-09

從一個人到一座島
美食旅遊

從一個人到一座島

對大多數台灣人來說,金門是神聖的前線,有許多過去不為人知曉的故事,尤其在金門人眼中,堪稱離島中的離島--烈嶼更是如此。金門縣烈嶼鄉商圈發展協會總幹事陳家揚活用島上資源,透過創新連結以及商圈廊帶式合作的模式與導入數位行銷串聯,不僅引入大量觀光人潮,也成功鼓勵烈嶼青年返鄉創業的信心。

日期:2025-04-02

「剴剴」被惡保母虐死4度開庭,10萬人灌爆平台連署「求唯一死刑」:虐童就該百倍奉還「以牙還牙」
政治社會

「剴剴」被惡保母虐死4度開庭,10萬人灌爆平台連署「求唯一死刑」:虐童就該百倍奉還「以牙還牙」

1歲男童剴剴遭劉姓惡保母姊妹虐待致死,不僅長期營養不良,牙齒還被打斷、餵食餿水廚餘,甚至被捆綁毆打對待。劉姓姊妹遭到檢方起訴,自今(114)年1月18日遭延押兩個月至今,今(19)日將是第四次開庭。惡保母姊妹惡劣行徑引發眾怒,民眾紛紛湧入「公共政策網路參與平台」連署加重虐童者刑責,更洗版「支持虐童唯一死刑」。

日期:2025-03-19